中国足球队9月30日上午在沈阳绿岛恢复训练，开始为10月7日主场迎战阿曼队的比赛进行最后的准备。

　　今天上午11点半，国家队队员们走出房间开始恢复性训练。客场战胜阿联酋队使中国足球进军世界杯的梦想即将实现，队员们的脸上都露着轻松的笑容。没有随队西征的魏新、江津和吴承瑛三人也于昨晚赶到国家队报到。江津受伤的右手已经撤去了绷带，看上去恢复得不错，有望在与阿曼队的比赛中出场。而下场将停赛的祁宏并未随队来沈阳。

　　尽管上午的训练显得十分轻松，但看起来队员们还是十分重视10月7日的比赛。米卢今天安排让队员们逐步调整身体状态，练了50分钟左右以后队员们都按计划去了游泳池。

　　国家队今明两天都只安排了半天训练，以便队员们和家人团聚欢度节日。(幸福)

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