国脚放假这三天，马明宇和区楚良肯定是众国脚中最幸福的人之一了，原因很简单———他们的老婆孩子都来绿岛酒店，享受了让别的国脚都羡慕不已怕天伦之乐。不过享受归享受，两人在训练中还是很卖力。训练结束后马明宇总是会和家人在一起，看着在草地上玩耍的女儿，马明宇颇有感慨：“我们球员也是一个普通的人，也是有亲情，有很多七情六欲在里边，我觉得跟家里人在一起反而能激发我们很多东西。看看小女儿，也能激发做父亲的责任感，我觉得这些更能激发我们去拼争，这种感觉我觉得挺好的。”

　　对于米卢这几天的训练安排，马明宇的态度是：“我的经验是，教练安排东西不是随意的，有他整体的考虑，包括训练球员的某些方面，他心里很有数。”

　　一开始被媒体批评为“老了”，到了不上场时却又被视为应该首发的马明宇对自己不愿多说，他更愿意说的是米卢，他认为米卢在定位球和解决压力方面的手段颇为有效。“米卢对定位球的重视和演练虽然不是使我们迅速成长的一招，但他改变了我们联赛中只把定位球当作一次进攻机会的观点。像欧洲一样，我们罚定位球时开始高度兴奋并尽力将机会转变为进球。”至于压力的解决，马明宇说到：“米卢让我们明白压力是自己给自己的，与其他队的差距谁都能掂量出来，所以只要发挥出自己的正常水平就可以，是什么样就踢什么样。”

　　前几天在接受采访时马明宇就已经承认自己在速度上已经明显慢了许多，昨天马明宇再一次地感叹：“年纪大了，年轻时的冲劲没有了。”但他接着又来了一句：“但经验和意识也是我不可多得的财富。”本报记者赵笛（本报沈阳电）

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