我的最大感触是这些大牌明星确实能力很强，中国队与他们根本不在一个档次。因此比赛之后感觉收获很大，真正体会到什么是最高水平的足球。我们无论是在身体还是技术上与他们的差距都太大了，队员在场上的反应和动作都比较慢，很难赶上对方的节奏。更何况对于大多数人来说，这是亚洲杯之后的第一场比赛，场面很大，对手又很强，因此难以很快进入角色，显得束手束脚。我由于一直在打比赛，可能相比之下适应得较快，而且在英甲时间虽然不长，但毕竟得到了一些锻炼。两个进球都不是我最擅长的头球，但运气来了，一脚一个。

　　比赛本身对我们也有一定的启发，比如最基本的在赛场上的身体冲撞，我们就非常吃亏。那些大牌球员的体格比中国队员好上不知多少倍，而且他们还异常灵活。我们就像还未发育好的小孩子。这时才知道“身体是革命的本钱”，中国队一直以来在体能训练上就有所欠缺。这个问题不是现在造成的，而是历史遗留问题。我到格林斯比做的力量训练一圈下来就有些吃不消，而国家队没有体能教练，也没有非常系统的训练。国内的俱乐部在这方面都走在了国家队的前面。在意识方面，我们的思维显然比人家慢半拍，他们的出脚速度极快，经常是一脚触球，踢得简单流畅，攻防转换的速度非常快，这才是真正的现代足球，中国球员还缺乏这方面的知识，现在的队员已经养成了很多不好的习惯，虽然改起来较难，但我们必须改正。

　　还有一个最大的感受是国家队现在这批队员必须要经过更多的比赛锻炼。这些队员很年轻，打的比赛太少，因此必须摆正自己的位置，不断在训练和比赛中充实自己。