新浪体育讯　北京时间3月22日，NBA官方公布了最新一周实力榜。休斯顿火箭凭借近期迅猛的连胜势头，在本期实力榜排名大幅上升4位，位居第13。而卫冕冠军湖人也再度反超马刺揽下头名位置，马刺、公牛位居2、3位。热火也继续复苏脚步，在本周榜单中落后雷霆排名第5。以下为具体排名——

　　1.洛杉矶湖人(2) 50胜20负

　　湖人的防守在全明星赛后一直表现很好，他们让对手每百回合仅有97.0分。由于被联盟禁赛两场，拜纳姆并没能参加和开拓者的比赛，但湖人在防守端依旧强势，他们周日仅让对手得到80分(下半场仅让对手得32分)。

　　2.圣安东尼奥马刺(1) 56胜13负

　　波波维奇在周六晚马刺迎战山猫的比赛中，把邓肯放上了替补席，这或许标志着马刺已经开始着眼于季后赛。目前他们仍然以领先公牛和凯尔特人6个胜场的差距领跑全联盟战绩榜。周日挑战灰熊，可能是马刺季后赛首轮的一次预演。

　　3.芝加哥公牛 (3) 49胜19负

　　罗斯在过去5场比赛，场均得到29.2分，但投篮命中率仅有38%，助攻也仅有场均4.0次。在这段时间里，公牛之所以没有被罗斯的低迷拖累，还要依靠其他队员贡献的场均15.2个篮板，以及17.4分的二次得分。但周五他们输给步行者的比赛中，全队仅有10次助攻。

　　4.俄克拉荷马雷霆(6) 45胜24负

　　周日输给猛龙的比赛很难解释，但雷霆防守表现不断提升，在过去5场比赛中，雷霆迫使对手只有40%的命中率，且每百回合仅让对手得到91.2分。是的，这大概和帕金斯的复出有关。

　　5.迈阿密热火(7) 48胜22负

　　热火赢下了最近6场比赛中的5场，在这短时间，他们投篮命中率达到50%，而且他们的剩余赛程还是全联盟最轻松的。波什还不可能完全变成凯文-乐福，但他已经连续5场贡献两双，其中还包括周一对马刺的30分+12个篮板的表现。

　　6.达拉斯小牛(4) 49胜21负

　　从好的方面来看，周五输给马刺对小牛并非坏事，这仅仅放缓了他们联盟进攻排名第二的得分而已。随后，他们就打出了本赛季最好的防守表现，周日对阵勇士，他们仅让对手得到73分。诺维茨基已经连续罚球命中58球，这相当难得。

　　7.波士顿凯尔特人(5) 49胜19负

　　不仅是隆多低迷，保罗-皮尔斯过去4场比赛41投也仅有11中。凯尔特人的首发阵容完全不在状态，过去6场比赛，他们每百回合仅能得到92分。杰夫-格林似乎状态有所回升，过去3场他的命中率不断上升，26投有18中的表现。

　　8.奥兰多魔术(8) 44胜26负

　　在过去11场比赛中，魔术有9场都奔赴客场征战，而唯一好的现象是球队在防守端的表现(以及贾米尔-尼尔森的三分球)。但过去3场比赛，魔术都至少犯下18次或更多的失误。霍华德一直拥有野兽级的表现，但周一输给湖人他却出现了9次失误。

　　9.丹佛掘金(9) 41胜29负

　　掘金的进攻表现最近一周有所下降，在周末他们背靠背挑战魔术和热火时，球队的命中率不足4成。他们差一点就能把魔术拖到加时赛，不过好在未来10天，掘金将有4场比赛在主场进行，毕竟在百事中心，球队已经取得了6连胜佳绩。

　　10.波特兰开拓者(12) 40胜30负

　　这对于开拓者来说是很好的一周，尽管周日他们在洛杉矶贝对手逆转，但让小牛投篮命中率达到60%的情况下，他们依然能够赢球。杰拉德-华莱士在球队战胜骑士和76人的比赛中，一共得到42分，12个篮板，14次助攻，6次抢断和2个盖帽。

　　排名11、12位的球队是：孟菲斯灰熊(10)，费城76人(11)

　　13.休斯顿火箭(17) 37胜34负

　　自全明星赛后，火箭是联盟仅有的4支进攻和防守排名都能跻身联盟前十的球队。过去一周火箭防守表现不错，尽管他们的投篮命中率不足42%，但球队依然取得了4胜0负的佳绩。火箭将以对阵勇士的比赛结束他们的主场之旅，未来6天，球队仅有一场主场比赛。

　　排名14-30位的球队是：新奥尔良黄蜂(14)，菲尼克斯太阳(15)，亚特兰大老鹰(16)，纽约尼克斯(13)，犹他爵士(19)，金州勇士(18)，密尔沃基雄鹿(21)，洛杉矶快船(20)，印第安纳步行者(23)，夏洛特山猫(22)，新泽西篮网(24)，底特律活塞(25)，多伦多猛龙(26)，萨克拉门托国王(28)，明尼苏达森林狼(27)，华盛顿奇才(29)，克利夫兰骑士(30)

　　29.华盛顿奇才(29) 17胜51负

　　能够在上半场56-39落后的情况下逆转篮网，奇才终于想起了该如何赢球。而对奇才最有利的消息是，剩下的赛程他们还有两次对阵实力榜最后一名骑士的比赛。

　　本周最佳球队：休斯顿火箭 4胜0负

　　最差球队：明尼苏达森林狼 0胜3负

　　本周升幅最大球队：休斯顿火箭 +4

　　降幅最大球队：纽约尼克斯 -4

　　(小林)

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