过去两个月，姚明是丰田中心的常客，他在这儿抓紧恢复左脚伤势。近日，火箭官网记者弗里德曼在丰田中心观看了姚明的训练，并对他进行了采访。

　　Q=火箭官网  A=姚明

　　Q：康复得怎么样？是不是天天到丰田中心来？

　　A：没那么勤，我两天来练一次，因为我不想给我的脚增加太多压力，尤其是负重训练不能天天练习的。

　　Q：我看到你在进行投篮练习，坐在椅子上从各个角度投篮，效果如何？

　　A：我只是为了保持手感，我可不想回来后连球感都没了。投篮的练习量不大，我纯粹是为了保持手感。

　　Q：脚伤恢复情况如何？

　　A：我们已经从医生那儿得到了一些好消息：骨头正在良好的愈合之中，我们现在每隔几周就增加一些新的训练内容，以便能加快恢复。基本上可以说吧，到目前为止，一切都很顺利。

　　Q：这大慨是你职业生涯最长的一次伤停了，有何感想？

　　A：我并不害怕这是我遇到的最长的伤停，我最担心的是这次不是最长的(笑)。去年那次受伤，我说是最长的一次，结果今年又伤了。我总是告诫自己，对待伤病要有正确态度。明显的例子是，现在我有了足够多的时间来做篮球以外的事情，而且时间太多，让我闲得有点烦(笑)。

　　Q：你闲着都干些什么呢？看电影还是打游戏？

　　A：都不对，这是一个很好的研究某些东西的时候。我什么书都看，只要感兴趣的都看。以前在学校时，我最喜欢历史课，所以，现在我有时间来读这方面的书。历史书能告诉你在过去发生了什么事，像革命、战争、经济，都能给我启发。

　　Q：你一直热心于慈善公益事业，最近你在帮助中国贫困地区建设希望学校，进展如何？

　　A：进展得不错，我们在建6所学校，其中一所已经竣工，另外5所也即将完工，估计明年年初可以开学。我们正在寻找更多的地方建设学校，已经找到了一些地方。我们还准备设立奖学金来帮助贫困学生，部分优秀学生我们还要把他们送到美国来留学，这是一件很有意义的事。

　　Q：听说骑士中锋伊尔戈斯卡斯和你通过电话？

　　A：我真的很感谢他，在我进行手术前，我们谈过话。人们都知道他的伤病史，他告诉我他的经历，在手术后他的感觉，和他康复的经验。我想这对我真的很有帮助，让我身心放松，因为在我进行手术前的那些日子里，我真的真的很紧张，听了那么多不同的治疗方案，我都有些烦了。能够听到他的建议，让建立了重回赛场的信心。

　　Q：看了火箭的季前赛吗？对球队新的快攻打法有何感想？下个赛季归队后，你能适应这种比赛方式吗？

　　A：看了，我认为，快攻将对我们非常非常有帮助，不只是因为能给我们带来快速得分的机会，还能在麦迪和我回归后，减轻球队主要得分手的压力。

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