姚明：新主帅让我更加全能 下赛季第一目标不受伤

　　TITAN：又一个赛季结束了，你在NBA的第六个赛季就这么画上了休止符。

　　姚明：我很难过，我们输了，我不知道该怎么描述现在的心情，有很多话，可说不出来。

　　>>现在你最想做的是什么？

　　＜＜我想回家，躺在床上，努力睡着，忘记刚刚发生的这一切。可我知道，这实在太难了，我现在脑子很乱，接下来会有一段时间让我们好好考虑这个赛季，考虑接下来应该做点什么。

　　>>火箭的赛季在今天晚上就结束了，而你的赛季其实两个月之前就结束了，你如何评价自己的这个赛季？

　　<<又是受伤的一个赛季，只不过多打了几场比赛而已。可这个赛季，在球场上，我的职责和任务改变了不少，和去年在范甘迪手下打球相比，要做的事儿多了，我的角色在慢慢变化。

　　>>怎么个变化法？

　　<<在范甘迪手下打球的时候，我的任务很单一，就是得分、得分……抢篮板、抢篮板……，现在我在慢慢学习如何阅读比赛，从整体大局来考虑球队。任务更复杂了。

　　>>就是说，今年你意识到，其实你能做更多的事情？

　　<<对，因为这个体系和我们现在打的战术，今年是我来到NBA之后，第一次在得分上有所下降；可在其他方面我都有提高，体现在数据上，就是助攻、封盖还有篮板球都有提高，连上场时间也比以前多了。我觉得范甘迪在过去的四年里教会了我很多，现在在阿德尔曼教练手底下，我依旧有很多东西可以学习。

　　>>所以你有感觉，下个赛季会更好的？

　　<<我觉得自己的那股势头还在，可能不会有以前那样提升得这么明显，可只要我一直努力，我觉得自己还有很多需要提高改进的地方。

　　>>连续三年都受伤，从中你学到了什么？每次受伤你都得回到原点，一切从头开始，在这个过程里，你是不是对自己更加了解了？

　　<<之前我的职业生涯一直比较顺利，没什么大的伤病，每年都在进步，而过去三年，算是给了我一个警示，以后会更小心。现在我再想下个赛季的目标，已经不再是什么季后赛了，有时候人不能把自己的目标定得太高。对于我来说，下个赛季第一个目标是健健康康地打好常规赛的82场比赛，然后才是突破季后赛第一轮，往更远的地方走。

　　>>在赛季开始的时候，火箭队，包括你，都不适应阿德尔曼教练的体系，现在你如何评价他的战术？

　　<<我们取得的成绩其实就是最好的评价。这一年我们过得非常不容易，经历了很多曲折，我和麦蒂的伤病，球队在一开始战绩很差，没错，一开始我们是不太适应。可当我们一点点理解，并把这个体系执行出来时，发现这个体系带给我们很多。22连胜是最好的证明，谁能想到我们能完成这样的成就，接着在西部竞争如此激烈的情况下又打进季后赛，保住了主场优势，如果没有这个体系在起作用，我们是很难做到这些的。

　　>>这个体系中最关键的是什么？

　　<<最关键的是每一个人都充满攻击欲望，不停地跑动，每一点都能杀伤对手，每一个人都积极地在发挥自己的作用。

　　>>你和麦蒂的压力减轻了，对吗？

　　<<我确实有非常清楚的感觉，就像他(阿德尔曼)刚来休斯敦，赛季刚刚开始他跟我们说的那样，会减轻我和麦迪身上的麦蒂，我感觉到了，而且减轻我们肩上的压力其实让球队变得更出色了。>>能不能具体说说你身上压力的变化？

　　<<在原来的那个体系里，每次我都要全力地往前冲，很明显我上场的时间比这个赛季短。不是说教练不让我上场，而是在那种冲击和身体对抗的强度下，我确实只能打这么久。在那个体系里，强度非常大。今年，因为攻击点的增多，原本压在我身上的压力分散开了，所以我的比赛时间才可能增加。当然我不是说那个体系不好，只不过是两种不同的选择而已。

　　>>今年火箭经历了很多，你似乎也经历了很多，从赛季刚刚开始球队战绩不好的时候发火，到后来，麦蒂受伤的时候，把球队捏合成一个整体。在如何领导一支球队上，你是不是更有心得了？

　　<<球队凝聚成一个整体不是我一个人的事情，是所有人努力的结果。至于领导球队，我觉得在国家队里我做得不少，可到了火箭队，担子并不是压在我一个人肩上的。我记得以前锡伯度就曾经跟我说过，在国家队里我怎么做的，来到火箭队也应该做同样的事情。和去年比，我今年的确在尽量做更多的事情，因为今年的球队不同了。范甘迪是一个控制能力很强的教练，有他在，不需要我们站出来说太多，做太多。现在球队的气氛相对比较自由，所以我才会站出来。

　　>>当领袖有时候不得不说一些过激的话。

　　<<是，有人说我站出来骂人不对，其实我没骂谁，只不过在情绪激动的时候，说了一些狠话。可我从来不会把自己从这个集体里隔离出来，无论我说什么过激的话，一定是从我自己开始的，因为我相信，要想球队好，一切都从做好自己开始。

　　>>你觉得球队应该在下个赛季开始前，做哪些改变来补足实力？

　　<<我相信下个赛季西部的竞争会更加激烈，所以我们势必要增强自己。在这一点上我非常相信球队，看看兰德里和斯科拉的成长就知道了，这个赛季在没有任何交易的情况下，我们内线的攻击力增强了许多，我相信球队会继续这么做的。

　　>>从现在开始，你所有的精力都集中到恢复和备战奥运上了？

　　<<对，明天早上我们回休斯敦，周日去医院再一次接受例行检查。如果一切顺利的话，我就可以脱掉保护靴了。然后就能慢慢开始跑步练习，等能够正常跑步的时候，我也就差不多可以正式进行恢复状态的训练了。奥运是我最大的梦想，我会全力以赴的。