易建联为何突变玻璃人 两大原因导致阿联伤病缠身

　　驻密尔沃基记者袁俊4月6日报道 阿联又伤了！这一次是左膝。2月以来，这已是他遭受的第4次伤病困扰，4次受伤都是不同的部位。而这一次的左膝副韧带扭伤，阿联至少要休息两三周，雄鹿剩余的比赛他将铁定缺席。

　　一个月前，谈到自己状态不佳的原因时，阿联就说是自己累了。从去年4月中旬以来，从备战选秀到国家队集训、拉练，再到NBA季前赛、常规赛，阿联几乎就没有好好休息过。

　　这次受伤，虽然事发突然，但不可否认，积劳成疾也是一大原因。

　　小K教练 "他打的比赛太多了"

　　和奇才一战，阿联在第一节还剩2分37秒时上场。

　　第二节刚打了三分钟，在一次争抢篮板中，奇才队宋盖拉倒地刚好压在了阿联的左膝上。阿联起身后还试着继续打，但跑了几步就觉得不对，接着他就被队友搀扶回了更衣室。

　　"当时不是特别疼，我还想往回走去防守，但跑了几步，到了后场以后就感觉不行了，赶紧叫了暂停，"阿联说。两天后，根据核磁共振报告，雄鹿队医确认阿联是左膝副韧带扭伤，本赛季剩余比赛都将无法出场。

　　主场和步行者的比赛前，小K在自己的办公室里对着中国记者宣布了这个消息。他说："易的赛季已经结束了。他膝盖韧带扭伤了，医生说至少得休息两三个星期，所以他后面的比赛也不会参加了。"

　　就在隔壁的更衣室里，阿联衣柜上放着他的鞋子和衣服，可是他本人却在理疗室中接受治疗。前一段时间手腕受伤之后，阿联每场比赛前都要理疗和热敷。等到阿联出来，他的左腿上已经戴上护具。两个支架从阿联的膝盖上方一直延续到小腿，将他的膝盖牢牢固定。为了帮助阿联减轻膝盖承受的压力，他的座位上也加垫了一层东西。

　　上一次右手腕受伤，阿联就歇战两周有余，这次又是至少两三周。连续的受伤让阿联自己也有些无奈："受伤了自己心里很不舒服。二月之后小伤小病不断，没办法，后面只有好好治疗了，希望身体能早日恢复过来。"

　　是什么原因让一直没什么伤病的阿联突然变成了"玻璃人"？一方面自然是因为NBA的高对抗更容易受伤，另一方面就是因为疲劳导致躯体对伤病抵抗能力的下降。

　　小K在他的办公室里说："我觉得多次受伤的原因是过去一年他打的比赛太多了。NBA的赛季非常漫长，如此之多的比赛对于一个新秀来说非常艰苦。而且他缺乏休息，在去年夏天结束国家队的比赛后，马上投入到NBA赛季当中，我觉得这是出现受伤的重要原因。对于他来说，他需要更加强壮，也应当获得足够的休息，或者有一个好的计划，这是保护他的最好方法。他现在需要休息。"

　　助教奥康纳的观点也和小K相同，他说："易太累了，他打了太多的比赛。比赛太多，身体就没有能量了，这样就会更加容易受伤。他现在需要休息，在恢复之后才能上球场。虽然医生说他需要休息两三周的时间，但我觉得长一点更好。阿联需要一段没有对抗的休息时间。这时间内，阿联可以跑跑步，或者稍微练练力量，放松自己的身体，但是不能去进行对抗。对抗中最容易受伤。"

　　雄鹿队医 "治疗手段理疗为主"

　　阿联的伤已成定局，而剩下的就是治疗和恢复的问题。队医安德烈告诉记者，现在阿联的治疗以理疗为主，同时还会有一些恢复性训练。

　　"这个伤不需要药物治疗，只需要理疗就可以了。现在这个阶段，易主要是接受三个方面的理疗。一是伸展(stretch-ing)，二是按摩，三是力量的练习(strength)，"安德烈说，"他现在左膝盖不能横向摇摆，但可以有一定程度的伸展。至于力量，他的膝盖不能负重，但他膝盖上方的大腿肌肉可以，这样也可以加强平衡的能力。我们通过这些来促进易的恢复。"

　　安德烈表示等到两周后，雄鹿将会进一步检查阿联伤处的状态，然后制订下一步的计划。"如果他恢复得快，那后面能做得更多，"安德烈说。

　　北京时间4月6日中午，阿联结束理疗之后，从理疗室走进了力量训练房。他的膝盖上敷着一大团冰，然后他在体能训练师威尔逊的指导下进行了一下力量的练习。等到洗完澡出来时，阿联的左腿又重新戴上了护具。他的步伐有些缓慢，还略显蹒跚。虽然受伤了，但阿联还是要做一些训练来促进恢复和保证身体状态。

　　"现在治疗上主要就是一些常规的，比如在水中走路，按摩啊什么的，"阿联说，"身体训练方面主要就是下肢的无负重训练和一些上肢的力量练习。"

　　小K做球员时期，膝盖多次受伤，现在每次坐久了，起身时膝盖还会隐隐作痛。久病成医，他现在俨然已经是一名膝伤专家，对于阿联的伤势，他说："这(受伤)不是一个好消息，但这个消息已经是不幸中的万幸了。如果是ACL(十字韧带撕裂)，至少缺阵8个月。很多膝盖的伤势都需要手术，而这已经是能发生的最好的情形了。它会自动恢复的，易也会好起来的。"

　　因为受伤，阿联的菜鸟赛季提前结束了。现在，他要做的就是好好休息，为4个月后的奥运会积蓄力量。

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