阿联真心话大冒险：活塞能夺冠 希望新东家控卫好

　　离开熟悉的家已有一个月了，对于一个出门追梦的年轻人来说，一个月的时间很短，而对于关心和爱护他的人来说，一个月却是漫长的等待。易建联，一位曾带给球迷很多欢乐时光的篮球运动员，一位带着坚定的意念赴美“大冒险”的小伙子，踏上征途已有一个月了。为了了解他在大洋彼岸的生活和训练情况，我们的特约记者远赴万里之外的天使之城——美国洛杉矶，对他进行了一次面对面的“真心话”采访。

　　真心话之1：

　　个人提高比在国内快

　　记者(以下简称“记”)：来美国已经有一个月了，你觉得最大的收获是什么？

　　易建联(以下简称“易”)：这次来美国的训练就是为了参加今年的NBA选秀，所有的训练计划都是围绕这个选秀来展开的。来了有一个月的时间了，提高的都是个人技能的方面，比如说个人进攻技术、体能这些。

　　记：能简单介绍一下目前你的训练安排吗？

　　易：体能练得比较多，主要都在田径场，一个星期有3次，每次有一小时。目前的这位教练是一名速度专项职业教练，叫做米兰·蒂夫。他曾经在约翰·伍登执教的球队中获得过两次全国冠军。米兰当时既是优秀的田径运动员，也是一名出色的篮球运动员，可以把田径的理论知识运用到球队训练中。他在UCLA时也是三级跳远的美国全国冠军。在他指导下的NBA球员和运动员包括奇奇·范德维奇、奥斯丁·克罗希尔(小牛队)、特洛伊·墨菲(

步行者队)、吉尔伯特·阿里纳斯(奇才队)、肖恩·马里昂(太阳队)、德玛尔·约翰逊(掘金队)、杰森·理查德森(勇士队)和昆西·沃特(1992年奥运会400米金牌获得者)。他目前主要是带我做一些短距离的冲刺训练，来有针对性地帮助我提高速度这方面的能力。篮球方面，每天训练一次大概两个半小时，主要是技术练习，教练是随着训练内容变化的。力量方面一个星期练4次。

　　记：以我们所了解的，你现在的教练组是人才济济，当初你是通过什么选择标准来挑选他们的呢？

　　易：这些教练都是我在美国的经纪人公司根据我的实际条件安排的，除了教练之外，他们还给我请了几个以前打过和目前在打NBA的球员一起训练，以提高我的对抗能力和一对一的能力。

　　记：针对性应该比国内好很多吧？你觉得来这里训练一个月后，对你哪方面最有帮助？

　　易：这里的训练比起国内来说，各方面都更细致，比如说投篮、篮底下的脚步、对抗，还有就是在比赛之中怎么去用力，另外我更加明白了NBA球队中的一些进攻手法。所以对我来说，提高是全方位的。刚才也说过了，在这里的针对性强很多，不像在国内时是跟全队在训练，个人方面的提高比起这里慢很多。

　　记：那你现在每天的运动量应该也比在国内时大很多？

　　易：绝对是。现在基本是一天两练，其中有3天是一天3练。

　　记：这里的教练有没有一些完善的康复手段来帮助你恢复体能，保证第二天的训练质量？

　　易：有。按摩师在一个星期里会给我做3次按摩恢复，另外还会做一些水疗。而且我现在还会做做瑜伽，作为一种放松手段。饮食方面也跟国内不一样，更讲究科学搭配营养，所以现在虽然练得很累，但体能上没有任何问题。

　　真心话之2：

　　希望未来东家有好后卫

　　记：看来你对这一个月的训练比较满意，你觉得这会对你的选秀排名有帮助吗？

　　易：排名很重要，每个参加选秀的球员都希望自己有个好的排名，能给自己喜欢的球队选中。但任何事情都不会是十全十美的，对于我来说，目前最大的任务就是把个人的能力提高，至于我的排名和会被哪支球队选上，那都是各支球队的选择。这次提前来美国训练，短期来说当然是为了提高自己的能力获得一个好的选秀排名，可从长远来说，更重要的是为了明年的奥运会。国家的荣誉对于我们运动员来说，永远都是第一位的。我希望在美国的短短一年里，个人能力上有个大的突破，争取打好明年的北京奥运会。

　　记：现在很多媒体和球迷对于你的选秀都很关注，也都纷纷发表对你可能会去的球队的种种预测，你个人又是怎么看的？

　　易：我觉得现在是一个很敏感的时期，说太多这方面的东西其实不是太好。当然我自己的风格就是进攻节奏比较快，所以我希望选我的球队打法快速、队员年轻，特别要有一个好的后卫。这种队伍应该更能促进我的成长吧。

　　真心话之3 ：

　　预测活塞今年能夺冠

　　记：我知道你以前也来过美国，也到NBA现场去看过一些比赛。而这次来刚好是在打季后赛，去看过比赛吗？

　　易：去看过一些比赛了。

　　记：你即将成为NBA的一员，现在看NBA和以前看有不一样的感觉吗？

　　易：NBA和CBA有很多不一样的地方，CBA可能比较讲究团队精神，而NBA的商业气氛会更浓，无论是现场气氛还是球员如何在场上表现自己，都完全和国内不一样。而且我注意到球队更注重球员的能力，谁的状态好、能力强，就让谁上场，这对我是一种促进。

　　记：正如你说的，NBA是很讲究风格的，无论是球员还是球队，你觉得自己会像谁的风格多一点？

　　易：我当然是希望有自己的一套风格，我也在很努力地建立自己一套NBA打球的风格。

　　记：国内球迷很关心的姚明随着

火箭的出局已经结束了这个赛季的比赛，你怎么看往后的比赛呢？以你专业的角度去看，哪两支球队会在总决赛相遇？

　　易：很遗憾火箭没有走得更远，但就像热火和小牛会在第一轮就给淘汰掉一样，这就是篮球这项运动的魅力所在。弱队总是做好很充分的准备去迎战强队，也因此打出很多出人意料的结果。我个人认为东部的活塞进入总决赛基本是没什么问题了，那边的对手很难和活塞抗衡。而西部这边就难猜测了，不过我还是比较看好太阳。这几年，太阳一直在进步中，今年也打得十分出色。太阳的速度很快，而且纳什如果进入状态的话，很少有队伍能够拦下他们。而马刺很注重防守，球员都很有经验，如果太阳过了马刺这一关，就基本是活塞碰太阳了。以这两支队伍来说，活塞队应该更全面些，笑到最后的机会应该也大些。这些只是我的一些个人看法，说不定会有意外的赛果出现。

　　真心话之4 ：

　　不喜欢在美国吃中餐

　　记：中国球员进入NBA打球，运动水平肯定会提高很多，我们看到姚明和王治郅对于国家队也好、对于上海队和八一队也好，都有很大的帮助。另外一方面，他们来到NBA打球，获得的薪水也是比起国内高很多。你现在的身家应该也暴涨了很多吧？

　　易：(大笑)这种事情应该是顺其自然的吧。只要球打得好，不会愁钱这方面的问题，球打不好光想这个也不现实。来美国打球当然会比国内打球收入多很多，但前提是你必须把球打好，所以我现在只是想如何提高自己的运动水平。至于经济方面，美国方面我有邓·费根经纪公司，国内方面有宏远俱乐部来运作，我对他们的工作是百分之二百的放心。我作为球员，好好训练就已经是最大的任务了。

　　记：目前你是和中方的经纪人住在一起的。你有没有考虑在落实了加盟哪支球队之后，把家里人也接过来一起住吗？

　　易：选秀之后我就马上要回国家队报到，跟随他们参加一系列的比赛。我想等我落实了到哪支NBA球队了，肯定要接家里人过来一起生活。

　　记：目前的吃住行各方面怎样呢？吃上

水煮鱼没有？

　　易：主要是我以前在国内喜欢吃辣的食物，所以很多人都觉得水煮鱼是我的最爱，其实来到这里我不太喜欢出去吃中餐，觉得味道和国内的相比不在一个档次，还不如吃点西餐来得地道。现在我们也有很好的生活设施，他们(陪同以及厨师)会根据我的身体需要做出一些营养的食物给我。至于住的方面，美国的生活条件还是相当不错的，各方面都很齐全。我在国内已经办好国际驾驶执照，来到这边我也能开车出去训练和买点东西。总体来说，生活没有之前想象的困难。