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火箭双核各有计划 麦蒂场上爆发姚明训练不偷懒http://sports.sina.com.cn 2007年02月09日15:09 篮球先锋报
驻美记者郑鹏2月7日孟菲斯报道 当麦迪在孟菲斯再一次爆发时,火箭另一个核心球员姚明正在休斯敦积蓄着力量。谁都明白,火箭的未来是需要姚明和麦迪一起开创的。“我希望他(姚明)能尽快康复,”麦迪对记者说,“虽然我们在赢球,但是我知道这支球队是不能缺少这个大家伙的。” 麦迪想念姚明,姚明当然也想念大家,他当然也盼望着早点回来。每一天,姚明都会很自觉地开车来到丰田中心训练。那高大的身躯一钻进训练房,就马上开始了埋头苦练,而且一练就很容易忘记时间。 “他(姚明)是个很刻苦的家伙,教练从来不担心他会偷懒,”赛前,队医琼斯对记者说,“不过据目前我们的观察,他还没到参加正常器械训练的时候。我们的训练计划是让他继续跑步,还有适当的上肢杠铃和水下慢跑练习。” 丰田中心的训练室里有一个蓄满水的大池子,只不过那不是拿来泡澡,而是用来训练的。现在,姚明常常就要到这个池子里进行慢跑,据说这是为了让膝盖在康复的过程中逐渐适应有阻力的环境。而上肢杠铃训练具有明显的针对性,特别是在姚明的膝盖还不能负重的情况下,有利于增强姚明的力量,力求让他比受伤前更加结实。 “根据训练的不同,时间也会有所不同,我们不建议姚明练得太辛苦,一般规定他练两到三个小时,”琼斯说,“不过有一点我可以告诉你,他的训练时间正在逐渐延长,这也是一个不错的迹象。” 当队医琼斯和首席助理教练泰伯杜随队出征客场的时候,姚明的恢复训练就由私人训练师法尔松全程负责。“至于姚明的归期,我还是不能给你一个明确的答复,”琼斯双手一摊,“我想,等他从拉斯维加斯回来,我们应该能有一个初步的估计了。” 说完这句话,琼斯就走进治疗室,里面的三张床上分别躺着霍华德、穆大叔和韦尔斯。看来,琼斯是很难有休息的时间了。 新浪为《篮球先锋报》独家网络合作伙伴,该报提供所有内容,其他网站和平面媒体不得转载、复制或以其他方式变相传播,违者负法律责任
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