十戒打造小人物成大明星 霍华德不后悔错过国家队

　　乔什·霍华德，自幼家境贫寒，篮球改变了他的人生。他来自维克森林大学，貌不惊人，如今却是全联盟最炙手可热的球星之一。

　　他的祖母、他的母亲、他的恩师……很多人给予过他帮助，他们教导霍华德如何做人、如何处事、如何打球……

　　老尼尔森说：“如果把乔什从小到大的故事改编成一部电影，那将会是典型的美国式英雄传奇。”

　　戒自卑

　　1980年4月28日，对南茜·亨德森来说是个灰色的日子。那一天，她生下了一名男婴，男婴的双腿却天生畸形，向内侧弯曲，双腿几乎形成了一个椭圆。医生对南茜说，这个可怜的小家伙必须尽快接受腿骨矫正手术，否则即便长大后也可能无法正常行走。

　　无法想象，对一名婴儿实施手术会是怎样的情形，尤其这项手术需要敲断霍华德的腿骨，然后重新对齐关节，再续接回去。南茜的心灵承受了巨大的压力。幸运的是，手术进行得非常成功，这名男婴的双腿得到了及时的矫正。这名男婴，就是日后的乔什·霍华德。

　　自幼遭受的身心创伤曾一度困扰霍华德，更令霍华德抬不起头来的是---在他很小的时候，生父凯文就狠心地抛弃了霍华德，可怜的南茜在霍华德祖父母约翰尼·杰伊和海伦，以及一些亲戚的帮助下辛苦地抚养霍华德。直到霍华德十岁左右，他才在电话里第一次听到了父亲的声音，但是他并不想认如此狠心的一个人做自己的父亲。

　　那时候，霍华德全家的收入非常微薄，老迈的祖母甚至都不得不去打两份工才能维持全家上下的生计。在同龄的孩子面前，霍华德总是感觉自己低人一头。祖母海伦也感到心酸，但是她很坚强，她告诉小霍华德要敢于直面人生，要相信自己会成为英雄。如今，事实证明了一切，祖母的一番苦心教诲没有白费。

　　后来到了NBA，老尼尔森也告诫霍华德："在球场上，你应该为了胜利不顾一切，哪怕脑壳被撞出血。记住，你不再是街头的小混混了，而是达拉斯的篮球运动员，你不能向任何人低头，不能向命运低头，只有懦夫才那样(向命运低头)。"

　　老尼尔森非常努力地帮助霍华德，希望他有朝一日能出人头地。因为，老爷子非常了解霍华德的过去，他愿意帮助这个曾经可怜的孩子，使他获得"新生"。

　　戒忘本

　　如今的霍华德已经是个明星，但老尼尔森同样在很早之前就提醒他不可忘本。

　　在这个世界上，或许除了霍华德的祖母海伦之外，就属老尼尔森最了解霍华德了。老爷子无法掩饰自己对霍华德的喜爱，就连在自家饭桌上，他都会和儿子小尼尔森聊到霍华德。

　　常人可能无法理解，但小尼尔森明白父亲的感触---2003年选秀大会上，正是老尼尔森一眼相中了霍华德，才让这个当年有着先天性缺陷的孩子有了出头之日。对于从小缺少父爱的霍华德来说，老尼尔森就像是自己的再生慈父。霍华德至今仍然记得，当年自己的亲生父亲凯文曾经给过自己五美金，但不到五分钟，父亲又开口向霍华德讨要了回去。老尼尔森，则语重心长地告诉他："时时刻刻必须记着，你曾经是个苦孩子，篮球只不过是让你重新找到了人生的方向。"

　　所以，霍华德说自己永远不会忘记自己是一个从北卡罗莱纳州温斯顿-塞伦镇(Winston-Salem)上走出来的苦孩子。他将对家乡的爱浓缩成一些字母和数字，文到自己身上---在他的左前臂上，有"Tre-4"字样的文身，那是温斯顿-塞伦小镇上一条街道的名字；在他的左胸口上，则刺着"1500"，这代表了当年他家所在的街道名称。

　　戒暴力

　　和很多黑人家庭的穷苦孩子一样，童年霍华德的生活中也总是充满了暴力。

　　在霍华德九个月左右大的时候，他的舅舅盖迪就被镇上的一伙暴徒给杀害了。盖迪是海伦五个孩子中的长子，他的死让海伦一度感到惊恐不安。随着霍华德逐渐长大，祖母开始教霍华德怎样为人处世，告诉他要时刻远离暴力，要读书，做好孩子。

　　与此同时，霍华德的一个表兄弟却在监狱里蹲着，另一个好友则在搬到一个名为达勒姆的地方后被暴徒杀害了，时间是某一年的圣诞节。

　　童年的灰色记忆让霍华德至今难以忘却，所以每一次青少年篮球训练营上，霍华德除了教孩子们打球之外，还会向孩子们灌输远离暴力的理念，他说他希望孩子们从小就明白什么事情是能做的，而什么是不能做的，并且切忌义气用事，更多时候，解决一些棘手的事情要靠智慧而不是粗暴的打斗。

　　戒毒品

　　远离暴力的同时，祖母也时刻告诫霍华德要远离毒品，因为那些白粉可以葬送人的一生。

　　偏偏令霍华德哭笑不得的是，自己曾经与毒品发生过联系，还为此进了一回警局。那是在霍华德高中四年级时，他和自己几个好友一块在市区的一个

加油站附近晃荡。突然间，路过一辆汽车，紧接着车上跳下来数名警察，他们一下子将霍华德以及他的几名朋友摁倒在地，理由很简单，这帮警察怀疑霍华德他们是在附近贩卖毒品。

　　被带回警局后，霍华德拼命澄清事实，称自己没有贩毒，只是喝了些酒。最终，警察放了霍华德以及他的朋友，但这件事还是让霍华德一辈子难以忘记。而事实上，霍华德承认，自己之前曾经抽过大麻，还偷过别人的手机，手脚并不是很干净。

　　难能可贵的是，霍华德并不介意告诉记者们这些关于自己的往事，他愿意说出来，并且让那些参加他篮球夏令营活动的孩子们知道。霍华德说："我说出这些事情，让那些孩子们知道，并且告诫他们行事应该思前想后。"

　　霍华德收集了电影《恐惧拉斯维加斯》(FearandLoathinginLasVegas)的海报、DVD，他认为那是世界上最可笑的电影。他说以后要用它来告诫自己的孩子远离毒品。

　　戒自满

　　真正让霍华德重新振作起来的还是篮球。

　　他的生父凯文当年也曾是篮球运动员，甚至还是温斯顿-塞伦镇上小有名气的球星。霍华德继承了父亲的运动基因，从小就展现出过人的篮球天赋，除了身高高出同龄人之外，他在球场上体现出来的成熟、果敢也远超于同龄孩子。

　　尤其是他在球场上的防守天赋，似乎与生俱来。他高中时身高就接近6尺7寸(2米01)，臂展也接近7英尺(约2米13)，他抢篮板球总是非常轻松，所以无论在克纳斯威尔-格伦高中校队，还是后来在维克森林大学校队，他都是教练信任的防守专家。

　　但年轻人总是容易自满，他大学的教练戴夫·奥多姆及时发现了他的这一毛病，并及时地对他进行了纠正。戴夫教练说："如果一个球员在NCAA时就能保持每天练习800甚至1000次投篮，那么他会是NCAA最出色的球员之一。如果到了NBA，这名球员还能继续保持并且增强训练强度，他将会成为NBA最出色的球员之一。反之，他的天赋终有一天可能被耗尽，那么他就可以卷铺盖回老家开马场去了。"

　　戴夫教练一语惊醒梦中人，霍华德也意识到了自己要想成为更出色的球员，就应该再勤加练习。现在回头想想，如果当年没有戴夫教练的教诲，或许霍华德无法取得今天的成绩。

　　戒懒惰

　　戴夫教练教会了霍华德不可骄傲自满，而斯基普教练则让霍华德明白了"勤能补拙"的道理。

　　斯基普是戴夫·奥多姆之后的维克森林大学队主帅，他于2001-02赛季开始执教维克森林。天赋有时也会让霍华德的脑子发热，他曾经以为自己不用训练也可以每场比赛都保持最佳状态，因为他在高中时就有过这样的经历。尤其在斯基普教练上任时，霍华德已是NCAA的明星之一。

　　可是在2002年2月，维克森林对阵马里兰的比赛中，霍华德却像当年的克里斯·韦伯一样叫了一次"莫须有"的暂停，结果吃到了技术犯规。最终，胡安·迪克森(现开拓者队)罚球命中，帮助马里兰一分险胜维克森林。输了球，还伤了脚踝，霍华德心如刀割。

　　这似乎与勤奋没有什么直接关系，但是霍华德渐渐明白了，如果自己一直保持勤奋训练，与全队都保持一致的比赛状态的话，他或许不会败给自己。正是因为神经的松懈，他才叫了那次暂停，他没有让自己完全进入比赛状态。

　　直到两年后，霍华德离开维克森林后，他回忆起此事仍心有愧疚，但是至始至终，斯基普教练都没有责怪霍华德。如今，霍华德可不再是个懒惰的孩子，他的勤奋不仅赢得过老尼尔森的欢心，也令"小将军"约翰逊感到欣慰，约翰逊说："有乔什这样的小前锋在球队里，我想其他的小前锋我都不需要了。"

　　戒后悔

　　霍华德就是这样，他只喜欢过自己喜欢的生活。

　　2006年夏天，霍华德本有望代表美国男篮参加世锦赛，霍华德却婉言谢绝了美国篮协的好意。因为他有更重要的事情要做，那就是回到家乡举办他的篮球夏令营。

　　当美国队和他的温斯顿-塞伦老乡克里斯·保罗在中国香港进行着最后的备战训练时，霍华德却回到了生他养他的温斯顿-塞伦，回到了这座过去两年他举办免费篮球训练营的体育馆。他左前臂上的文身"Tre-4"是温斯顿-塞伦的俗称，霍华德说觉得自己有责任回去，为那儿的孩子们提供机会和帮助。

　　对于"是否后悔因此而错过国家队"的问题，霍华德斩钉截铁地回答："NO！"

　　是的，这是霍华德最真实的写照，他做了什么决定，从来都不会后悔。"乔什总是很坚决，"艾弗里·约翰逊也这样评价霍华德，"在球场上，霍华德也是一个出手果断的球员。"

　　戒张狂

　　或许很多人不敢相信，球场上生龙活虎的霍华德，私底下却是个非常安静的家伙。

　　大学时，霍华德甚至是个文学青年，他痴迷于莎士比亚的名著《奥赛罗》，没事就一遍一遍地看。音乐，也是霍华德生活中不可或缺的伴侣。即便如今成为了鼎鼎大名的球星，霍华德还是不喜张扬，他宁愿一个人静静呆在更衣室里听音乐、看书。

　　球场上，霍华德也只是很安分地打球，他很少与对手争执、发生口角，除非他是真的怒了。他的祖母海伦从小就教导霍华德为人处世要以和为贵，切不可恃强凌弱。

　　去年夏天，霍华德回到了温斯顿-塞伦，回到曾经与祖母朝夕相处的那间旧房子里，他做了球员以后，这样与祖母单独相处的时间变得越来越少。所以，回家之后，不管是开车陪祖母去市场，还是坐在餐桌旁吃她做的

蜂蜜煎饼，他们不停说着话。这多少让人觉得霍华德的祖母是不是特别唠叨，但霍华德真的一点不介意，他知道自己能有今天，多亏了祖母的栽培。如果说是前后几位教练教会了霍华德如何在球场上生存，那么海伦则是教会了霍华德如何在这个社会中立足。

　　戒奢华

　　海伦还告诉霍华德为人要低调，切不可因为有钱了，就沉迷于灯红酒绿的生活。这又如同老尼尔森对霍华德说的那样，"不要忘记你曾经是个苦孩子。"

　　北卡罗莱纳州温斯顿-塞伦镇，1500号街，那儿有一间400平方英尺的平房，门前还有一片枯草，霍华德就在这儿长大。

　　如今祖母还住在这里，房里有两张单人床和一个书架，书架上摆着一些旧的奖杯、古老的R&B唱片。霍华德从小就过着苦日子，如今他在达拉斯也没有买

豪宅，只是在离美航中心不远处买了套公寓，很低调。从公寓开车到球馆，一般就只需要10分钟时间，霍华德用黑木、土色系风格布置房间，并且把餐桌设计得与祖母家一样。"我喜欢简单朴素的生活，"霍华德说。

　　而且，直到现在，霍华德也只开着最不起眼的车，和丹皮尔、特里的超豪华房车相比，霍华德的1973年版"黑羚羊"和1989年版雪佛兰"随想曲"简直不值一提。惟一值得炫耀的或许就是这辆1989年版雪佛兰"随想曲"是限量版的。

　　戒放纵

　　在约翰逊接手小牛之前，霍华德的教练是老尼尔森。老爷子行事很偏激、很疯狂，但决不无端放纵。他同样以此告诫霍华德，无论得失、悲喜，切忌放纵自己，时刻应该记着自己是达拉斯小牛队的一员。

　　老尼尔森第一次将霍华德排进小牛队先发阵容后，对霍华德语重心长地说："记住！我让你打先发，也可以让你坐回板凳，一切看你的表现。别以为自己就永远是先发了。"

　　言语有些尖锐，但却是最好的镇定剂，时刻提醒着霍华德不可放纵自己。如今，老尼尔森已经离开了小牛队，但在他执教小牛的那几年时间里，他已经让霍华德明白了一个最简单却又最容易忽视的道理---要想成为一个名副其实的球星，必须持之以恒地坚持训练。不可放纵自己，更不可因为一时的沮丧而自甘堕落。

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