新浪体育讯　北京时间10月7日，上赛季对于休斯敦火箭队来说是一个不堪回首的赛季，今年的休战期他们全队都在为新赛季的崛起而努力着，控球后卫阿尔斯通更是没有闲着，他每日进行着苦练以提高自己的空位投篮命中率。

　　“整个夏天我都在丰田中心练习，每天在训练场我要投篮800次，我都练习到手臂酸痛才下来。”阿尔斯通介绍说，他希望这些艰苦的付出能够在新赛季得到回报。

　　火箭队的控球后卫生涯命中率为38.7%，而在2005-06赛季他的中投命中率是37.9%，3分球命中率是32.7%。在外线投篮表现不佳后，阿尔斯通这个夏天就在努力提高自己的投篮技术，因为火箭队的首发阵容中有姚明和麦蒂两位巨星，所以“街球王”知道自己将会得到更多的空位投篮机会。

　　“我想给姚麦更多的帮助，”阿尔斯通说，“如果你能够投中空位投篮，那么对方将很难防住麦蒂和姚明。我将得到不少空位投篮机会，我要做的就是把球投中。”

　　训练中阿尔斯通从各个角度试投3分，他还进行了许多急停跳投和挡拆配合后跳投的练习，经过这个夏日的努力，

　　范甘迪对这位控卫也充满信心，他说：“他将会变得更好，在投篮练习方面他非常努力，他将做到球队需要他做的事情。”

　　上赛季当姚麦因伤缺阵时，阿尔斯通表现得非常不错，不过他为自己的低命中率感到失望，他期待自己能成为一个命中率40%左右的投手。

　　“我对自己的表现感到有些失望，因为我的投篮表现不够稳定，”阿尔斯通在2004-05赛季的命中率是41.4%，这要远好于上赛季，“我尽力让命中率维持在40%左右，我真的希望能让它停在45%左右。过去三年我已经在联盟中证明了自己，我还要证明的就是自己能投中那些应该命中的球，这就是我新赛季的目标。”

　　除了姚明和麦蒂身体恢复健康外，

　　一个夏天的努力让阿尔斯通做好了新赛季的准备，“在球队拥有如此多进攻选择的情况下，我不知道自己是否还能成为球队的第三得分手，我或许会更多地扮演进攻组织者角色，不过人永远不会清楚比赛中会发生什么，你也不会知道自己何时要挺身而出去投中关键球。”阿尔斯通最后说道。

　　(Chimera)