日本世锦赛，是易建联参加的第二个世界大赛，第一次是2004年雅典奥运会。两年前，他在赛场上紧张得厉害，腿肚子发软，但现在，他已经成为中国队内线主力，不再心慌，“我觉得自己在心理方面有了很大提高。”

　　札幌小组赛结束，阿联打了三场主力，两场替补，发挥不错，但起伏不小，最后两场上场时间均不足10分钟，对斯洛文尼亚只打了5分钟，拿到2分。他说自己还有着很多不足

：“我的移动和篮板球都需要加强。我需要向姚明和大郅多学习，他们是我的榜样！”

　　《劲体育》：从04年雅典奥运会第一场比赛投出三不沾，到如今能够从容地在对手头上扣篮，可以说你已经有了很大提高。能够具体说说这种变化吗？

　　易建联：很多吧。主要是因为这两年打了很多比赛，去年打了亚锦赛，今年又打了很多高水平的国际邀请赛，我从比赛中学到了很多东西。(表现在哪些方面？)通过这两年的训练，我的技术比以前有了完善和改进，尤其是心理上有了很大提高，其实打到我们水平，发挥好与不好，心理是一个很大的关口。只有心理上提高了，才能够正常发挥出水平。

　　说到心理，我记得以前你说过打世界大赛会很紧张，这次在札幌的小组赛打完，你还有这种感觉吗？

　　总归还是有点紧张。尤其是像世锦赛这样的大赛，非常重要，那个环境就会让你紧张。但是等到比赛开始打之后，就会逐渐投入进去。就不会那么紧张了。

　　之前在广州打过梦七后你说对打NBA充满信心，这次经过世锦赛的真刀真枪，你有什么新的感受吗？

　　我觉得更有信心了。

　　从热身赛到世锦赛小组赛，大家都提到明郅、明联的内线组合，还有你和大郅的组合，你能够具体谈谈内线组合的变化吗？你觉得打哪一种组合你最舒服？

　　最舒服吗？其实舒服与不舒服，主要是根据场上不同的情况，教练会做出相应的变化。(你现在上场时间比04年多了很多，是不是意味着作用比以前更大？)差不多吧，主要是防守方面有了一个保证。我也从防守方面更好地帮助球队。

　　我们看见无论是训练还是比赛，尤纳斯对你都比较关照。能谈谈他对你的要求是什么？

　　主要是每一个细节。进攻方面、防守方面都有，还有就是跑位、移动的，教练都要求的很严格，你也会很清楚。如果你做得不到位，他会马上指出来，不会给你留任何情面。

　　小组赛，很多人之前对尤纳斯的用人提出质疑，其中就有认为尤纳斯不应该在你打得很好的时候换下你。谈谈你的真实想法。

　　尤纳斯教练的特点就是敢换人，他觉得如果有问题，就马上换人。他是一位有经验的教练，他有自己的观点。(有没有这种情况，你自己觉得发挥非常好的时候，尤纳斯把你换了下来？)

　　好像还没有吧。(就是说教练换人很对是吧？)这个我怎么评价呢？还是不评价吧。

　　2000年奥运会，是姚明第一次打世界大赛，他打完之后说知道自己值多少钱了。世锦赛是你的第二次，你现在能够知道自己值多少钱了吗？

　　(呵呵)不好说钱吧。我觉得比起04年奥运会是好很多了，当时是亚洲比赛没怎么打过，场上发懵，比较紧张，但这次就变化很大，自己的技术、心理和状态都有所提高，同时，也清楚自己缺什么。(缺什么？)力量、技术、基本功，还有稳定性方面，都需要加强。

　　作者： 张强