新浪体育讯 北京时间8月6日，抵达广州的中国男篮进行了公开训练，明天他们将迎战梦七。晚上8点30分，当大家走进训练馆的时候，队员们已经开始了最基本的准备活动。在随后的训俩中，之前一直状态不佳的朱芳雨终于找回状态，他在训练中以一记压哨三分帮助自己所在的红队战胜了拥有姚明的白队。
因为王治郅右膝戴着蓝色护膝没有参加训练，红队主要由张松涛打内线中锋，易建
联则出现在他喜欢的四号位上，在训练中，主教练尤纳斯将球员分为两组演练战术，姚明和莫科、陈江华、孙悦、张庆鹏、杜锋等分在红组，主要演练的是内线战术，以姚明为主，其他点为辅助点，而剩余的球员在球场另一边演练着外线战术，朱芳雨接连投中三分球，虽然四投三中，但是可以看出他的状态明显回升。而队员们在训练中也很卖力。
在对抗赛的最后阶段，红队还有4秒钟的进攻机会，此时，外线的四个交叉点都有队员，在几次轮转换位后，朱芳雨终于在最后一秒钟得到机会，外线三分出手，命中！几个看比赛的记者随即给予他掌声鼓励，朱芳雨憨厚的一笑，然后用训练服擦去脸上的汗水。
在此次从西班牙回北京后，朱芳雨曾经讲过，他在欧洲的热身赛中虽然外线的感觉不好，但自己在突破方面的信心更强，在训练中，他也将自己的突破打了出来，在姚明在内线的时候，朱芳雨依旧利用自己的身体强打，突破得手。
谁都知道，因为腰伤，朱芳雨已经不敢再象以前那样跳起扣篮，而为了让自己更加全能，他在联赛中花费了一个赛季的时间去专心训练自己的防守。在两次去欧洲打比赛时，他在寻找自己三分手感的同时也在为增加自己的进攻手段而努力。
在2002年的世锦赛上，中国男篮曾迎战过梦五，65比84落败，当时外线投手朱芳雨得到了14分，“当时我们心态很平稳，面对梦之队，我们所想的就是发挥出自己的特点，上半场我们打得很顽强，但下半场因为实力不济，最终还是输掉了。”朱芳雨说。
谈到明晚的比赛，朱芳雨表示：“和4年前一样，我们还是要打出自己的特点，外线辅助内线，争取打出自己的水平，为球迷奉献一场精彩的比赛。”而说到对阵梦之队这样的世界强队的心得，朱芳雨说：“无论对手是谁，信心很重要。”(杨宝岩)
