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　　新浪体育讯　今天中午12点30分，姚明准时出现在上海运动技术学院的篮球训练馆内，这里也是姚明母队东方男篮的专用场地。

　　汗水浸透了姚明身上的灰色火箭队训练服，之前的几个小时，姚明刚在火箭队体能训练师马哈的指导下，进行了回上海后的初步恢复训练。姚明坐下来之后，情绪饱满地接受了记者的采访。

　　姚明首先介绍了自己的伤势，姚明说：“应该说，好得差不多了，能进行一些基本的训练。但是毕竟脚里面还有一个铁钉在支撑着，还是有点不适应，需要有段时间来适应它。”

　　现场的记者海问起了姚明参加世锦赛的希望，姚明回答说：“希望比以前越来越大了吧。当然得看我最后的恢复情况，我会尽量争取参加这次世锦赛。”

　　姚明还介绍了自己的恢复训练安排，他说：“现在我的力量和速度只相当于正常时候的一半，因此下一阶段到北京会进行全面的训练。上周，我主要是在做一些脚步的训练，上肢和自行车的训练一直都在坚持。”

　　姚明表示，世锦赛对自己意义重大，绝对不能轻易放弃。“世锦赛是一次很重要的锻炼机会，不能轻易放弃。世锦赛会提供与强队交手的经验积累，这种高水平的对抗对我们的提高很有帮助，毕竟不能老是和一些低水平的对手在打。这就像我们想进世锦赛前八名一样，中间八名和后面的八名是不一样的。”

　　与四年前的世锦赛相比，姚明无疑成熟了许多，而且他肩上的担子也重了许多。

　　姚明说：“前几天我也在忆苦思甜，找到了4年前打世锦赛的录象在看，觉得自己当年的动作非常幼稚，甚至连表情都有一点。现在，我知道自己可以做得更好了，如果可以的话，我想这次我们会全力争取打进前八名吧。”

　　(沧浪)