特约记者罗克报道 奥尼尔的罚球从来没有好过，就算是罚球状态最好的2002-03赛季，也只有62.2%，而且那是14年来他惟一一个罚球命中率超过60%的赛季。

　　在剩下的13年里，奥尼尔的罚球都是惨不忍睹，甚至有5个赛季的命中率连50%都没有达到。很多高人给奥尼尔做了指点，但是结果却不大理想，有时候好了一两场，但是很快又恢复到老模样。不知不觉，奥尼尔打了14个赛季，最近两年的罚球命中率却跌到了职业生

涯的最低谷。

　　如果把奥尼尔的罚球单列出来，2002年和2004年就是其中的两个重要点，奥尼尔的罚球姿势在这两年有了一些变化，可是令人遗憾的是这两次变化并没有带来实质性的进展，反而成为了错误的延续。

　　2002年

　　解决问题 指尖用力

　　出现问题 投篮弧线太平

　　奥尼尔把训练重点放在了自己的右手指上。按照教练的指示，他增强了手指尖的用力和接触面，但是却不知不觉地陷入了另外一个误区，他的投篮手逐渐滑向了球的一侧，而不是托在球的下端。

　　由于两只手的用力不均，这段时间奥尼尔甚至有些借助膝盖的力量将球投出去。因此，投篮弧线问题出现了，大部分没罚进的球也都是因为弧线太平导致的。

　　虽然姿势仍然不标准，但是2002-03赛季的罚球表现证明了这种姿势的命中率还是比较高，当然只是相对而言。

　　2004年

　　解决问题 左手位置

　　出现问题 出手点偏离

　　在这一年，奥尼尔的投篮手终于回到了球的下端，而且左手的位置也得到了很好的矫正。不过罚球就像是奥尼尔的梦魇，解决了一个问题，另一个问题又随之浮出水面。

　　根据录像带显示，奥尼尔在出手时右手肘呈现外翻趋势，这样导致的后果就是球的路线发生改变。奥尼尔瞄的是中间，但是出手后往往就出现了左偏的情况。

　　从数据上也说明，这个问题对奥尼尔的罚球命中率影响最大。2004-05赛季，奥尼尔的罚球命中率只有46.1%，这也是他职业生涯中罚球表现最差的一年。相比2002年，奥尼尔的出手显得很局促，不够放松。

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