新浪体育讯　黑亮的头发根根站立，瘦削的脸干净而俊朗，眼睛眨来眨去，坐在休息间里，易建联用毛巾擦着脸上的汗水，但汗水还是大滴大滴的落下。训练第一天，这个腰伤还没有完全恢复的大男孩累得忍不住喘息。

　　在问他，中国队内线的竞争激烈了，他是否感觉到了压力。阿联的眉角微微扬起，“有竞争才有提高吗，没什么压力，主要是如何提高自己。”

　　这话讲出来，让人感觉他还是四年前刚出道，坐在长长的板凳上扬着脸看比赛的阿联，还是奥运会时蹦跳着要看世界的阿联，还是那个在亚锦赛上振臂一呼，用扣篮回应对手的阿联。

　　训练时，阿联总喜欢抓起衣襟擦脸上的汗水，然后接球，侧身运球，突破，上篮一气呵成。再瞪大眼睛看其他队友的带球。

　　在训练中，当伊格斯布置一对一突破时，他和孙悦更是练得热闹，一个攻，一个防，互不相让。孙悦一个侧身要位，阿联立刻高高举起手，将投篮的路线封死，孙悦转身突破，阿联已经迅速移动封堵了他的进攻路线，孙悦笑着闪出内线，然后一个中投命中，两个孩子都流露出会心的微笑。

　　“力量，对抗还有外线的投篮能力，这些都需要提高吧。”阿联每年都会给自己一些目标去实现。去年的集训，当队友们都放假休息的时候，他一个人来到力量房练习力量。在尤纳斯要求新人去补充训练的时候，他也是第一个到训练馆里自己加练的队员。

　　三次进入国家队，阿联每年都用一种学习的心态让大家感觉到他的上进，并以一种成长的姿态出现在大家的面前。军训的时候，已经参加过军训的阿联更是英姿勃发。篮管中心副主任胡加时看到他们军训的时候，忍不住说：“你看，阿联又长个了。”

　　那时候，阿联正在教官的指挥下练习敬礼，阳光洒在他的身上，他的脸上带着冷俊与严肃。而在篮球表演赛上，阿联更是玩得兴起，正手大力扣篮，反手转体扣篮，让整个比赛馆里炸响了惊呼。阿联却是孩子一样的笑着，眼睛里带着快乐。

　　而训练的时候，他总是按照教练的布置最快最好的完成。队里的身体测试，他的四百米成绩是锋线组最好的，而教练在评价他的时候也认为他的上升空间很大。

　　对于队伍中的竞争，广东队主教练李春江认为对于阿联的影响不大，李春江说：“阿联去主要是学习，让他跟大郅他们多学学，对他的进步和提高有好处。”

　　所以，阿联并不认为自己会有什么压力。虽然两天下来，训练让他感觉到了身体的累，他说：“可能是因为前一段时间休息，没有训练。再加上军训站的比较久，身体还没有调整好。再训练几天，恢复一下就没事了。”

　　训练结束了，阿联安静的走出训练馆，对于他来说，每一天，每一步，都是成长。(杨宝岩）