女篮打造个性化体能计划 隋菲菲可能缺席热身第一战 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年03月15日20:22 新浪体育 | |||||||||
新浪体育讯 从3月9日正式开始集训,到3月15日,中国女篮一直将训练的重点放在恢复调整上。而3月10日,中国女篮来了新的体能教练,和专职体能教练盖当一起,对女篮队员的体能和身体状况进行诊断和测试,为女篮队员制定“个性化”的体能训练计划。 中国女篮这段时间的训练一般是一天两次,上午进行身体测试和体能诊断,下午进行一些技战术的演练和训练。“大家的积极性都很高,许联的气氛也相当好,队里的竞争氛
澳大利亚籍主教练汤姆-马赫仍然从细节上来严格要求队员,每个环节都力争规范,同时强调速度和防守。据悉,中国女篮的调整训练将在本周结束,下周将加大技战术的训练。 为了进一步提高中国女篮队员的身体素质和体能状况,篮协特地从澳大利亚请来了一位“临时”体能教练马绍尔,和专职体能教练盖当一起,为队员们进行身体测试和体能诊断,从而在此基础上,为每位队员制定各自的体能训练计划。“体能对于女子篮球运动员来说,尤其重要。”白喜林介绍说,“我们希望通过这样的细致和具体的分析,为每位队员制定详细的体能训练计划,让队员们的体能有一个大的提高。”马绍尔也只是短期前来帮助中国女篮,17日他将结束自己的使命回国。 据悉,隋菲菲每天也跟队一起在训练馆里训练,但是无法随队训练,她只是自己进行一些轻度训练和投篮练习,慢慢地从伤病中恢复。对于隋菲菲的复出日期,白喜林坦称“不好说”,无法确定隋菲菲何时能够恢复正常训练。中国女篮将在4月4日至14日出访澳大利亚,参加四国赛,隋菲菲也有可能因伤无法随队前往澳大利亚,缺席中国女篮备战世锦赛的第一站热身赛。 这也是中国女篮教练组目前面临的最大问题:队内两名优秀的球员,无法随队正常训练。“隋菲菲和叶莉的伤让我们感觉很头疼,两名好球员无法跟队训练,肯定会影响全队的备战。”白喜林介绍说。 目前,中国女篮还未确定目前17名队员(叶莉除外)都随队前往澳大利亚,“两种方案都有可能,有可能所有人都去,也有可能12名队员前往澳大利亚,目前还没有最终敲定。”白喜林说。 (张仪) |