“大鲨鱼”奥尼尔瘦得最明显，这一点莫宁看得清楚，他不用把奥尼尔拉到电子秤上去称，扫一眼就知道了。打猛龙那天晚上，莫宁来到更衣室，一边在房间里遛达，一边往身上套衣服，他对记者们说：“我能看见他(奥尼尔)肋条骨的影子，他的确轻了不少。”

　　奥尼尔的体重原来是340多磅，现在减到了326磅。对别人来说，能减轻多余的体重是好事情，但是奥尼尔偏偏与众不同，他最不愿意别人说他瘦了，反而喜欢胖乎乎的自己。

莫宁的话本来带有称赞意味，但是奥尼尔可不是那么理解的，他说：“我现在希望把体重保持在345磅，那个体重是比较理想的。我爱干什么就干什么，我不在乎体重，我就是我自己。”

　　莫宁在旁边略带怨气地说：“他(指奥尼尔)说他体重减轻得不偿失，他不愿意在球场上被别人推来推去的。我当时就说：‘听着，哥们儿，谁能推动你啊？’”

　　不只是奥尼尔一个人瘦了。大前锋沃克掉的肉比他还多，比上赛季休赛期来热火报到时瘦了15磅。“闪电侠”韦德本来就不胖，最近上秤一过磅，也轻了10磅，其他球员也都或多或少减轻了体重。

　　“练”字当头

　　今年1月初，莱利带领热火打7个连续客场之前，就明确宣布：“客场比赛就是出差，上次我们几个客场下来，三名球员居然胖了，回来以后身上肥肉多了。这次可不行。”

　　莱利是这么说的，也是这么做的，他的金科玉律就是训练、训练再训练，从1月份到3月份，练个不休。对此，海斯勒姆“叫苦不迭”：“只要我们在这个球馆里，没有一次不在健身和训练的，不是这种训练就是那种训练。从来没有真正休息过一天。”

　　沃克倒是觉得莱利的训练课程比较容易接受。“教练对

　　莱利的训练效果明显，不但减轻了大家的体重，也打消了人们对这个老兵满营的球队的各种怀疑。海斯勒姆说：“一场场比赛下来，我们的变化非常明显，尤其是大家伙(奥尼尔)，他现在跑得比以前快多了，步伐轻盈多了，韦德也越来越强壮了。”

　　的确，韦德的体能比从前更好了，对猛龙比赛，他打满了下半场，更重要的是，他居然都没有累的感觉。连韦德都对自己的变化感到吃惊，他说：“一次也没有被替换下来，我以前肯定做不到，大家几乎都强壮了。这是教练莱利的方式，我们得遵循他的方式。”

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