新浪体育讯　当地时间2月12日晚，火箭主场背靠背迎战尼克斯队，赛前姚明照例是早早来到球场热身。

　　“姚明是不是又一个人霸占场地啦？”诺里斯大咧咧地问。“就是就是！”坐在一旁等场地的一年级生赫德和海耶斯两个人频频点头。“好了好了，别吵了，姚明还有两分钟就练完了！”一旁的助理教练赶忙跑过来说。

　　姚明不愧为大哥级人物，早早来到球场训练，新人要练还得排队等位子。虽然离比赛开场还有两个小时，姚明就已经练得差不多了。他总是先定点投篮，然后再练内线过人勾手。

　　“一个还是两个？一边两个怎么样？”一边练着，姚明还一边跟助理教练讨价还价。“前两个不是很好，再来一个。这次要快要准，手臂要尽量抬高。”一旁的助教一点不含糊，任姚明是大明星也不能蒙混过关。

　　从他四年不懈的刻苦训练就可以看出来，姚明是一个很遵守纪律的人，范甘迪也常常被姚明感动。

　　“姚明真是一个好队员啊”，每次讲到姚明，范甘迪总是赞不绝口，“姚明现在的状态已经很好了，他的状态在全联盟里恐怕也能数一数二了！”

　　范甘迪认为，姚明有着七英尺六的身高，要达到七英尺以下的运动员状态其实难度很大，没有坚强的毅力绝对没有可能。虽然身高也为姚明带来了一些移动方面的负面影响，但他对自己的负责程度与对球队的贡献精神，在范甘迪眼里真的是无人能比。

　　“就拿斯威夫特来跟姚明比吧。斯威夫特的时间观念就很差”，范甘迪一直被美国媒体评价成“超级老思想”，对不守时的坏习惯最看不惯，“我觉得斯威夫特根本就没有把他的工作放在第一的位置上，姚明全心奉献的精神值得他学习。”

　　姚明的良好状态当然与他的辛勤汗水分不开，但他也有自己的一套方法。不信请看他贴在更衣室柜子里的纸条。上边写着：第一条，每天都要吃早饭；第二条：上午训练以后要吃中午饭；第三条：下午训练以后要吃点心；第四条：千万不要忘记喝很多水。

　　正是辛勤的汗水和科学的习惯帮助姚明在复出后迅速找回了状态，在昨天

　　姚明则认为前一场输给湖人让人沮丧，但这从另一方面也成为了鼓舞大家的精神动力：“今天晚上我们终于回过神来了！这才是我们本来的作风。上场对湖人的比赛对我们来说脸面扫地，也伤害到了我们的自尊。如果这样还不能促进我们的斗志的话，队伍就解散了算了。现在输给湖人那场比赛的问题已经解决了，每天都得看到新希望。教练说我得负责任，那我就负吧。”

　　“作为球星，姚明和麦蒂有着自己独特的责任，也可以说是肩上的重担”，范甘迪说，“他们必须每场比赛都得有突出的贡献，才能保证队伍的完整性。我相信他们俩对这一点也有很清楚的认识。”

　　姚明和麦蒂也深知这一点，昨天麦蒂和姚明的配合也是姚明能够发威的原因之一。

　　“和爵士的比赛是我和麦蒂的配合最出色的之一了。不过还不能讲是最出色的一场，因为每场比赛都会有惊喜。”姚明说，虽然麦蒂自己还没有完全进入最佳状态，但他在内线的传球令姚明省了不少力气，得了不少轻松的分数。“这就是互补的作用”，麦蒂费了很大的力气突破为我传球到内线，我就相对来说要轻松一些。我也是一样。每当我接到球的时候，我就马上知道要在哪个位置投篮，而当我接不到球的时候，我应该知道要去哪里帮忙。这就是队友之间的配合互补。”

　　(李佳发自休斯顿)