记者顾林休斯敦报道 很多女孩都喜欢跳舞，热爱表演，但这还只是成为一名NBA拉拉队员的最基本要素。从入队考试的竞争到日常训练的辛劳，休斯敦的女孩要想穿上火箭拉拉队的衣服并非易事。
每年火箭热舞队都会进行考试，没有谁能够不通过考试就留在队伍里面。考试在炎热的8月进行，报名者要交纳个人照片、资料和自我推荐信。苏珊说：“如果可以的话，提供
舞蹈录影带也是加分的好方法。”得到考试资格的人首先需要参加初试和复试一共4个阶段的舞蹈考试，最后的考试不单包括舞蹈，还包括一个由3个主考官主持的对答面试，来考察应试者的性格和气质是否符合要求。
当然要获得考试资格，有一些最基本的条件是考生必须具备的，其中包括：一，年龄要满16岁；二，至少要得到高中毕业的文凭；三，需要有全职的工作或者是全职的学生身份。
被选入拉拉队之后，还要有毅力坚持所有的严酷训练。火箭拉拉队每周训练4次，每次训练在两个小时到三个小时之间。
训练集合后，首先是有一个短会，苏珊要告诉大家训练的主要内容，同时让大家有机会来提出自己的问题，或者是对于舞蹈和表演不太理解的地方和新的想法。
之后是进行热身活动，大概持续10分钟，内容包括慢跑和基本的舒展动作。这是苏珊每次都会强调必须要做好的部分，否则在训练中就可能受伤。准备活动结束，苏珊会带领队员温习主要的舞蹈和动作，这个程序大概维持30分钟。
终于等到了休息时间，在10分钟之内大家可以喝水或吃点东西。剩下的训练主要就是针对下一场比赛所表演的舞蹈，进行练习和磨合。直到大家都觉得在比赛现场也可以表现完美的时候，苏珊才会给大家机会考虑换衣服回家了。
热舞女郎的训练一般会在丰田中心进行。但丰田中心并不是那么空闲的，除了火箭队的比赛之外，还有一些音乐会和表演会在这里进行。所以有时直到训练前一天，苏珊才会确定训练的具体地点，然后电话通知每位热舞队员。
