记者郑鹏12月4日报道 上赛季姚明和奥胖带动了NBA的减肥流行风，本赛季骑士队的大前锋古登和快艇的大前锋布兰德也心动了，他们俩要成为新赛季的“减肥先锋”。
赛季开始前，古登的“终极减肥计划”就已经有条不紊地展开了。古登说：“我终于明白要在篮下取得统治地位，体重并不是真正的标准。一切取决于你的身体壮实与否以及灵敏程度如何。这才是关键。”
他的话很有道理，比如活塞队的中锋本·华莱士，他的身高只有2米06，体重也只有109公斤。论身高，他差姚明一大截；论体重，他跟奥胖也不是一个重量级。可是在同姚明或者奥胖的交手中，大本丝毫不落下风。这就是肌肉和灵敏的作用。
在专业教练的指点下，古登的“减肥计划”已经初见成效。在11月的14场比赛中，古登拿到了6次“两双”数据。
减肥运动不是一个人的运动，远在洛杉矶的布兰德和古登可谓是心有灵犀。这个赛季也是布兰德的“减肥年”。对于布兰德减肥前后的区别，连续两次和他交手的古登当然最有发言权。
“布兰德目前的状态很好，感觉他也轻了不少，”古登说，“这也是我进入NBA以来看到过的最强的布兰德。他比以前更快了，尤其是在反应速度上。”
比起古登，布兰德的成果似乎更明显。在过去的16场比赛中，布兰德贡献了10次两双。出色的表现更是为他赢来了“11月西部最佳球员”的荣誉。
“我的出发点其实是身体健康，于是我整个夏天都在进行锻炼，努力将自己的身体状态调试到最佳，”布兰德说。
骑士队的体能训练师斯坦·科勒斯是减肥方面的专家。“对于球员来说，减轻体重意味着减小运动时对关节的压力。当我谈到减肥时，我指向的是体内的脂肪而不是肌肉，如果球员能够坚持训练计划，那么他们体内的脂肪比就会下降，最直接的成果就是你的反应速度会大大加快。”
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