刘炜自认外线球员中力量最好 外教训练真够细致

　　记者刘骁5月18日报道 18日的中午，阳光格外温暖。刘炜拿了一个小腰包，睡眼惺忪地从天坛公寓里走出来。“我要出去吃饭了，”刺眼的阳光让他本来就睁不开的眼睛眯成了一条缝。

　　现在的刘炜已经跟以前不一样了，前些天的公开日，刘炜从训练馆出来，记者就曾跟他开玩笑说他胖了，他非常认真地告诉记者：“这不是胖，这是壮！”经过了两周的训练 ，刘炜显得更加强壮。已经够肥大的T恤还是掩饰不住他粗壮的手臂和肩膀。

　　说到这些天的训练，刘炜颇有些心得。“这个外教训练够严厉，他的方式也算非常职业，”刘炜说。

　　“在美国训练的时候，因为临近季前赛，国王队主要进行的是技战术训练，现在不一样，我们还是在训练力量和一些基本技术和攻防，主要是大家还处在恢复期，不过这个老外训练比较细致。”

　　在姚明没有回国之前，队里只有刘炜一个人在美国进行过系统的训练，除了在国王队的季前赛集训中训练技战术，在美国篮球学院他自己也进行了很多力量训练，所以现在的刘炜应该算是国家队外线球员中力量最好的一个了。

　　“下肢力量我还不比别人多，但是卧推我已经可以达到108公斤，应该算是外线队员中最好的吧，”刘炜说，“力量训练主要还是看自己，我们这个外教没有要求特别多，现在差不多每天有一个小时的力量训练。”

　　说到外教的训练，刘炜可能是球队中感觉最好的一个。“这些年也经历了很多教练，美国的，欧洲的都有，要说具体有什么差别，我没什么特别的感觉，但是他在训练场上的认真程度确实很好。”

　　尽管刘炜在NBA训练过，但是伊戈尔斯的训练还是让他感觉有点累，毕竟在NBA训练的方式和时间安排更加自由。

　　“累还是有一点的，这几天我也觉得没有睡足，你看我现在眼睛还睁不开呢，”刘炜开玩笑，“我觉得这样的训练是好事，可能大家还没有完全适应他，不过现在刚刚开始，我们还是需要不断去适应他，他也要不断地跟我们磨合。”

　　刘炜在天坛公寓门口等了一会儿，胡卫东和张成出来了，他们三个准备一起去美餐一顿。接下来的日子他们要继续适应外教的训练，不知道下一次刘炜会不会说自己下肢力量也是外线球员中最好的了。