竞技风暴

国青外教要队员效仿刘翔 力量和对抗成为最大软肋


http://sports.sina.com.cn 2005年05月18日11:17 体坛周报

  特约记者连江报道 法国人盖当对中国人并不陌生,他的太太就是地道的北京人,11岁的女儿有着东方人的面孔和眼睛。但是中国球迷也许对盖当并不算太熟悉,直到他正式入主国青男篮才算进入了球迷的视野。

  盖当最辉煌的执教记录当属1993年作为法国U20男篮主帅,率队夺得世青赛亚军。前年12月,盖当向中国篮协毛遂自荐,前往国家青年队出任体能教练。去年奥运会前,中国篮
协再次和盖当签订短合同,让他来华指导国青队。但在体能训练方面方法独特的盖当,当时却被中国女篮一眼相中,并随队去了云南海埂集训,直到女篮出征雅典后,盖当才回到当时张勇军率领的那支U20国青队“上班”。篮管中心高层对盖当的评价是,法国人是一名非常出色的体能教练,他的训练方法非常适合青少年。从世界大赛的经验来看,要想取得好成绩,对于体能要求比较高,而体能训练一直是中国队的弱项。

  盖当对国青队特点的评价是,“速度快、技术灵活,但身体普遍缺乏‘块’”,说白了就是力量和对抗不足,这是中国国青队甚至国家队的最大缺陷。“我们队非常缺少唐正东这种身体结实的球员,”盖当说,“像易立、谷立业、王磊这些年轻球员基本技术都不错,但力量方面都太缺乏了。”

  过去,唐易双塔坐镇的国青队主攻内线,但目前这支国青队内线并没有特别突出的俊才。2.09米的中锋陈晓东是队中最高点之一,谷立业和胡克身高都有2.08米,但他们在俱乐部中主要打大前锋。盖当上任后,确立了国青队内外结合的战术打法,他要求队员们双线并重,在比赛中“缩回去,拉出来,再缩回去……”,目的是在激烈的体能和运动战中消磨对手的锐气,打击对手的士气。“内线队员一定要敢于突破、敢于做动作,让对手尽量收缩防线,这样才能为外线创造机会。”盖当解释说,“外围射手不能站在原地要球、等球,而要在不停的穿插跑动中,寻找投篮机会。”

  要打造这样一支跑不死、不惧激烈对抗的铁军,必须有充沛的体能和身体力量做保证。因此,从国青队开训之初,对实战对抗和力量、体能训练的重视,便被主帅盖当提到了空前的高位。盖当将每堂训练课的计划和内容都做了详尽安排,训练中必须毫不打折地完成每项任务。即使是训练间隙的休息时间,也精确到了以分钟来计算。后卫王中光感慨说,“他不会让队员有一刻闲着,很多训练方式也很独特,这名老外确实有他的一套东西,所以尽管每次训练完都很累,但我们队员还是觉得很充实,收获很大。”

  练体能和力量是一个长期而艰苦的过程。但似乎为了给队员们建立信心,盖当告诉大家他并不同意黑人球员的身体素质天生优异,而其他人种特别是黄皮肤的亚洲人要稍逊一筹的观点。

  他举了去年雅典奥运会刘翔110栏夺冠的例子作为佐证,“刘翔都能在奥运会夺冠,打破黑人一统直道项目的局面,放到篮球项目中,我们同样没有理由认为中国队力量和对抗就天生不行。”回到篮球运动中,盖当的的理由似乎无可辩驳,“去年奥运会阿根廷队夺金,进决赛的两支都是白人球队,而以黑人球员组成的美国队输了三场,只拿到第五名。”


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