竞技风暴

训练量大队内竞争激烈 年轻队员主动要求加练


http://sports.sina.com.cn 2005年05月10日20:36 法制晚报

  本报讯 据国家男篮助理教练伊格斯介绍,现阶段,训练将以基本技术为主,以后才会开始全队的战术组合,而看一名队员的“篮球智商”如何,只有通过五打五才能看出来。而从昨天男篮公开训练课来看,大运动量是伊格斯目前训练的主要特点。

  伊格斯说,集训的目标是让队员在9月份的时候达到一定的状态,不可能一开始就练得太狠。虽然自我评价练得不狠,只练基本技术,但高密度大强度的训练内容还是让队员们
见识到了伊格斯的厉害。目前,练习两天歇半天,再练习三天歇一天。这基本沿用了哈里斯时代的训练节奏,但是训练量要更大一些。原来本次集训人员比较多,队里年轻球员多,在完成了正常训练后,年轻球员还踊跃地要求加练,伊格斯也同意了让他们多练半天。这仿佛还不是最累的训练,伊格斯说后边的训练会给年轻球员加量:“他们有精力,训练十二个月也没有问题。”



 

评论】【篮球论坛】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭
 
新 闻 查 询
关键词


另类AJ II


hTm Court Force


New Balance 576


Converse One


第三届高中篮球联赛


报名北京网友足球赛


组建属于自己的团队



 
 

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2005 SINA Inc. All Rights Reserved

版权所有 新浪网