投篮成集训重头戏 洋助教带中国男篮改练运动战

　　记者易小荷北京报道 中文对伊格斯来说确实太复杂了，四天的接触还是未能让他叫出队员的名字；不过伊格斯的篮球语言在这四天里实在“简单”，16个集训队员异口同声地回答，“投篮”是他们现在训练的主旋律。

　　中国男篮在悉尼奥运会时曾被欧洲同行评价为“除了投篮，其他都业余”的球队，难道投篮现在也必须得专门矫正？

　　“可能球员难免会有些坏习惯吧，以前练习这种高强度的投篮较少些，一般也就是定点地投投，”第一次入选的王仕鹏说。在伊格斯的指导下，球员们的投篮主要是在跑动和掩护中进行的，一般都是在“5打4”“4打3”当中进行，往往要求队员从场地的一边突袭到另一边再出手投篮，把个别队员习惯的定点伏击改成运动战。这样的训练并不是第一次了，在去年尤纳斯带队期间，投篮就是一个非常重要的环节，伊格斯与尤纳斯共同制定的计划中投篮也是重头戏。尤其在奥运会之后，国家队员都发现，行进间的投篮较之欧美球员实在差距不小。而对方强硬的防守也绝不会让你舒舒服服地投篮，所以队长李楠说：“虽然‘投篮’两个字听上去简单，其实不然，不同的手段都是为了提高命中率。”

　　不过相比去年尤纳斯上来就大练体能来说，今年的第一周“舒服”了不少，四天时间集训队只进行了一次力量训练。而且与尤纳斯“不同队员体能训练的方式不一样”的风格相比，无论是提早休假的刘炜，还是刚结束联赛的广东、江苏众将，都接受了相同的力量训练。

　　“第一周练得还是很简单，也看不出太多的东西来，估计从下周开始会上量了。”第二队长刘炜说，现在大家也没练到分组对抗的阶段，只会在打“1对1”、“2对2”的时候才分成内线组和外线组。

　　基础练习之余，思想工作也没有放松，伊格斯十分重视这个问题，在练习行进间投篮时，他总是一再向队员强调“注意力要十分集中”，做得好的队员，他会高声称赞，做得不好也会立即严历指出。“他和老尤风格如出一辙，就是细节抠得细。”李楠说。