国青男篮备战世青赛 主帅盖当布置三套战术大同小异

　　记者陈艳艳报道 木拉提坐在组合器械上，腿上的承重越来越多，看起来法国人盖当还是不满意，又加了一格重量。大颗的汗滑过木拉提铁青的下巴——还记得么？这个来自新疆的维吾尔族青年在联赛期间曾许下不进四强不刮胡子的誓言，“早就刮了！”歇过劲来的木拉提笑着说，胡子在否只是他信心表达的一个方式，而这次，他选择的是与健身器材上的钢铁“为伍”。

　　这是木拉提的选择，更是去年担任国家女篮体能教练的盖当的选择。

　　看看8月5日开始的世界青年男篮锦标赛的同组对手，也难怪盖当会将体能和力量训练放在首位。从4月17日集训到现在，木拉提认为自己在体能上又有了进步，教练说他是一个防守型的队员，力量更应该好，所以自己也就狠练。30日队里为了“摸底”，还特意进行了一次体能测试，内容非常简单，就是耐力跑、折返跑之类的，“感觉力量比以前还是有了进步，看来盖当还真有他的一套。”

　　——以前男篮流行的力量训练方法都是两人一组、一人做完另一个人衔接而上，训练很紧凑，感觉训练压力很大。但是现在不同，每组队员在做完之后，都可以休息5到10分钟，组数和休息的时间成正比。队员们介绍这样做的目的就是为了提高每次训练的质量，否则在时间的压力下，往往会使动作变形，最终“收不到应有的效果”。“体能的好坏是决定战术完成的根本，所以盖当对力量和有氧训练格外重视。”身体偏瘦的谷立业说。

　　而在两周内，盖当只给国青队布置了三套战术，“强调掩护质量和小范围的配合，”刚刚结束了总决赛的孟达评价说，“战术简单而且实用，我们比较能够接受，其实和之前学到的战术相比都是大同小异，只是跑动路线的差异而已。”不过盖当也秉承了欧洲教练严谨的风格，在训练中非常强调细节，强调整体防守，细到防守的位置和脚步，“他先把防守动作演示一遍，随后要求我们在对抗中将他演示的动作重新做一遍，要求每个动作都完整而且必须做到位，甚至连防守的角度都要一致。”孟达说。

　　盖当不敢马虎的原因是离8月5日在阿根廷的科尔多瓦市和马德普拉塔举行的世界青年锦标赛已时日无多，而同组对手不弱，更重要的是易建联和唐正东这两名主力队员都可能不参赛，也给教练组带来了很大的压力。来了半个月从没放过假，平时手机和手提电脑都是没收，就是今天(5月1日)过节所以才发下来，平时的训练也很严格，盖当的训练量很大我们都听说了，不过现在还好毕竟联赛刚结束，我们还在逐步上量。”谷立业说。