中国菲苗“货已对板”　要想留在君主队仍须努力

　　记者李晨骥萨克拉门托报道 中国女篮的队员目前正在新主帅马赫的带领下集训，而中国的两个明星球员隋菲菲和苗立杰，却远在萨克拉门托的君主队试训，不过这对中国队影响不大。

　　“这里跟马赫的训练没有什么不同，大致框架是一样的，但是原来练的都是皮毛，现在练的非常细致，”苗立杰在周三训练间隙对记者说。一边说，她一边弯下腰，用双手撑 着腰，很疲惫的样子，“老头(君主队主教练怀斯南特)今天一上来就让我打控球后卫，把我吓了一跳，这个位置是指挥全队进攻的，我那几句英文能指挥得动谁呀？”虽然是赶鸭子上架，但苗苗的表现还是获得了教练的认可，主教练和助教在训练场上和场下都反复表扬苗苗打得不错。

　　君主的训练比国家队累

　　表扬的代价是腰痛，苗苗的腰虽然没有大的伤病，但是长年的大运动量训练让她的腰落下了容易痛的毛病。周三下午，在去办社会安全号码的路上，苗苗坐在车里很不舒服，她不停地变换着坐姿：“现在的腰疼又犯了，不能长时间保持一种坐姿，不然就会腰痛，幸好我从家里带来了热水袋，我的腰还是要靠热敷。”可是美国人的观点截然不同，在每堂训练课结束以后，有伤的队员会采取冰敷的疗法。苗苗和菲菲现在也习惯了与NBA球员一样，在训练后立刻用冰袋冷敷有伤病的位置。

　　现在郡主队的训练时间每天都在变化，因为她们与国王队共同使用一个球场，在国王队训练结束以后郡主队才能使用球场，所以这让苗苗觉得有些不适应。由于训练时间突然提前，周二早上起来喝了一碗牛奶，苗苗空着肚子就上了训练场，用她自己的话说：“到了后来，我都快饿晕了，脚下直拌蒜，当时就在想，如果早上能够吃两个茶叶蛋就好了。”郡主队目前保持每天一练的频率，每次训练时间会持续三个小时左右，虽然训练时间不长，可是强度非常大。

　　“原来在国家队的时候，那个训练强度才叫大呢！全队能够坚持下来的人不多，我和菲菲算是其中两个，我的体能是比较突出的。在国家队上午、下午都要训练，平均每天要练5到8个小时，可是原来的训练强度没有在这里大，所以在这里训练我觉得很累！”话虽然这样说，可是苗苗在训练场上活力十足，她的精神状态很饱满，这点让主教练赞不绝口：“她的身体里有不尽的能量！”

　　疲惫、腰疼，其实苗苗一直在咬紧牙关，只是不明白的人不知道而已，这个来自中国的小个子姑娘正在一点一点地征服主教练和她的队友，虽然她的身体条件并不突出，但是她的动作和斗志让现场的每一个人都能受到感染。两个很小的细节可以说明问题，在进行半场攻防练习的时候，助理教练会在中圈位置把球抛给控球后卫，即便是无人防守，苗苗都会做一个连贯的假动作，然后再带球推进，用她自己的话说，“这已经养成习惯了，而且更接近实战，平时训练动作做得多了，规范了，到比赛场上就不会慌。”而另外两名控球后卫就没有这样的意识，在已经精疲力竭的情况下她们想的只是如何把球传出去。另外，苗苗在防守对方进攻的时候，总是很勇敢地迎上去，虽然很多时候对手的肘关节把她顶得很痛，可是苗苗宁愿口里大声叫着，然后趁暂停的时候躲到一边用手揉一揉胸口，也不愿意退让一步。

　　留在君主仍须努力

　　隋菲菲和苗立杰到美国已经有半个多月了，两人在生活上已经没有什么问题。就算有，也主要集中在英语这一关上，不过君主队主教练怀斯南特对此一点不担心。“菲菲的英语不错，已经可以开口和我交流，至少我知道她喜欢吃牛排，几天前我和她的经纪人还一块吃了顿牛排。”“那苗苗呢？”记者问。“苗苗虽然开口不多，但是我敢肯定她听懂的英语比她能表达的要多得多，在场上她基本上能够理解我的意图。篮球本身就是一种语言，在篮球场上她们不存在任何障碍。”

　　据悉，苗立杰为了学好英语，已经开始在训练结束以后找队友和教练讨教专业英语，苗苗准备用一个小本子把场上用的所有有关战术的词组和词汇全部记下来，她说：“其实很多词我都明白，比方说快攻、掩护、挡拆等等我都会说，但是我想让自己再明白一点，所以就用这个笨办法。”

　　对于两位中国球员，怀斯南特除了肯定她们的英语，还肯定了她们的球技，认为她们属于那种“货是对板”的球员。“苗苗的体能和激情很突出，当然菲菲也不错，两个人的中远距离和投篮都不错。确实和录像带里面的人符合，没有搞错。”录像带？没错，怀斯南特是通过录像带看中这两位中国球员的。“我以前虽然没见过她们两个，但我看过她们的录像带。录像带中她们两个的特点，在我们训练中也体现出来了。”

　　隋菲菲和苗立杰在君主队的正式训练已经开始四天了，虽然两人在各方面都受到主教练的肯定，但是这并不代表她们就一定能最终留在球队。“现在回答这个问题太早了，”关于谁能留下这个敏感话题，怀斯南特作出了他的解释，“训练营才刚开始，让我们耐心等待最后结果。”看来，要想最终签约君主队，中国双姝仍得努力了。