全程目击禅师的平凡一日 自制早餐参加志愿者活动

　　菲尔·杰克逊可以轻而易举地成为在这个星球上“失业”教练当中最让人惦记的一位。

　　在离开湖人队之后，杰克逊出去旅游了，还在密尔沃基、迈阿密等地为CEO们做过演讲。除了澳网公开赛期间做过一个电视访谈之外，杰克逊就只在一场湖人比赛时造访杰里·巴斯(湖人队老板)的私人包厢搞得满天风雨。

　　在镜头之外，杰克逊做些什么？在他洛杉矶码头附近海滩边的房子里，杰克逊的生活是怎么样的？不久之前，我有幸拜访了菲尔，和他一起度过了平凡的一天。

　　◆早晨6:30——日出，杰克逊完成自己的“天天清洗”

　　◆6:30-7:00——杰克逊在家中一个小房间里沉思

　　受父母的影响，杰克逊在成长过程中，基督教一直是他的信仰。然而，在其球员生涯的末端，杰克逊被佛教所吸引，因为他对基督教的轮回、救赎等理念不再着迷。佛教的原理看起来要直接而实际得多，在生活中立等见效。

　　“终于，”杰克逊说，“我能够有一些领悟，把它们(基督教与佛教)进行一些个人的综合，现在我认定自己是‘禅宗基督徒’。如果说佛教的核心是怜悯，那么基督教的核心就是爱，二者当然是一致的。佛教不是一种宗教，他实际上是一种无神论的哲学。这种联系对我真的很有用。”

　　◆7:00-7:45——早餐

　　杰克逊对待早餐就像对待他的球队一样小心翼翼，一些对某些人而言不重要的细节，却正是他的球队、他的早餐精心准备好的。杰克逊的早餐是他自己调制的。

　　◆7:45-8:30——回复e-mail

　　他每天接到的e-mail超过20封，杰克逊对他的老朋友极为忠诚，朋友的邮件他是一定要回的，而一些生意上的关系则通常由他的经纪人去处理。

　　◆8:30-9:15——关照一下生意上的事

　　跟他的经纪人通电话，与朋友们闲谈，从阳台看海滩上的风景。

　　“沙滩排球是一项很好的运动，总是一些好人在打沙滩排球，很少有粗鲁的人，”杰克逊说，“嘿，看那个孩子，穿着红色短裤的那个，他的弹跳棒极了。”

　　两个年轻的女运动员在做着热身运动，杰克逊认识她们，那是凯瑞·沃尔什和密斯蒂·梅，她们是雅典奥运会的金牌得主，两人每年只能各赚25万美元，远远比不上NBA球员。

　　“我希望NBA球员都能像凯瑞和密斯蒂一样努力，”杰克逊说。

　　◆9:15-10:15——身体练习，沐浴

　　1969年，杰克逊在尼克斯队打球的第二个赛季，杰克逊曾经患过疝气。杰克逊的治疗过程甚至需要他好几周不能动，不过杰克逊后来回到了球场，又为尼克斯和篮网打了10年球。不过很不幸，在手术后大概20年，身体出了些问题，所以他常常走路有些跛。自从他身体不便做负重练习以来，杰克逊每天做的练习就是躺着骑自行车，每天骑45分钟。

　　◆10:15-10:45——另外一些生意上的事

　　杰克逊是一个很受欢迎的演讲者，他常常出席一些正式活动。他跟公司管理人员讨论怎样把不同的人凝聚到一起来，怎样激发他们的斗志完成共同目标，讨论团队角色与团队合作。“这与执教一支NBA球队没有太大不同，”杰克逊说。

　　◆10:45-12:30——拜访826LA

　　826LA是一个非营利性的计划，其目的是丰富6至18岁学生的生活。这种放学后的教室建在修过的警察局，很多志愿者家庭老师都到这儿来，让孩子们掌握更多表达自己的方式。

　　菲尔到826LA见了其中一部分人，他让孩子们写随笔，写出他们对团体协作的个人态度。杰克逊接下来的任务就是为即将出版的随笔册写前言。

　　◆下午12:30-1:45——午餐

　　杰克逊挤进了一部2003年产的奔驰SLK55 AMG中，对于他来说车内空间大小正合适。他自己有一部宝马，但是很少亲自驾驶，另外还有一部凯迪拉克和儿子本共用。无论他选择哪一种交通工具，从A点到B点他很少选择相同的路线。杰克逊选择就餐的饭馆通常并不起眼，今天他的选择是一家名叫La Paz的墨西哥餐馆，里面的菜价格公道量又足。

　　◆1:45-3:00——回家接听一些商务电话，然后午睡

　　午睡对于杰克逊来说已经成为了习惯。睡觉是杰克逊的一大爱好，即使在转机时他也不会放弃小憩的机会。

　　◆3:00-3:35——和一名来自教练联盟的行政官员通电话

　　教练联盟是一个国家机构，德高望重的杰克逊是这个联盟的发言人。建立七年以来，教练联盟已经和超过1000支球队建立了合作关系，登记注册的教练员高达40000名。北卡传奇教练迪恩·史密斯和活塞队主教练拉里·布朗都是该联盟的顾问。

　　◆3:35-4:55——购物

　　这次充当运货工具的是那辆凯迪拉克。杰克逊买了五大袋食品，其中还包括不少瓶酒。他总共花了大约三百美元。 dollars.

　　◆4:55-5:20——电话时间

　　其中还夹杂着些短信息。

　　◆5:20-6:25——准备晚餐

　　在菜谱上有一道菜叫作水煮大比目鱼，主要佐料是英国产的切达干酪，蒸煮过的胡萝卜和韭菜，配以大麦面包，看上去十分美味。

　　◆晚6:25-7:30——晚餐和清洁

　　珍妮·巴斯的住处并不远，但是不巧她的感冒还没好，所以她谢绝了杰克逊的邀请。本是杰克逊五个子女中的一个。现年26岁的本是个作家，同时还在攻读美学硕士，在诗歌创作上有一技之长。本是一个内向敏感的年轻人，当杰克逊掌勺做饭时，他常常在身边帮忙。

　　晚餐上谈话的主题大多和文学有关，例如现代小说的写法究竟用第一人称还是第三人称妥贴。餐后，客人们总是主动将餐盘送到洗碗机里。

　　◆7:30-10:30——观看湖人输给奇才的比赛

　　杰克逊喜欢电子小玩意儿，他的手上常常摆弄着一台小型摄像机。比赛进行中，他会哀叹湖人缺乏一名力量型球员。当阿特金斯被逼到角落却传出一记好球时，他也会啧啧称奇。

　　现在他终于可以完全享受湖人的比赛，不用再为了场上的局势变化而忽喜忽悲。至于奇才方面，杰克逊很欣赏海伍德、杰弗里斯和阿里纳斯这三名球员。当然对于主教练埃迪·乔丹，他也没忘记送上赞美之辞。

　　杰克逊时不时还会停下来解说奇才的一些战术：“当他们像这样轮转换位时，外线就会出现机会。如果外线找不到出手的空档，他们可以再次倒球，等待下一个机会。”杰克逊的解说还包括裁判的漏判：“比如这个球，他的重心脚提前移动了，但是裁判没有看见。像这样的动作裁判很少注意到。”

　　米姆在内线接球，将球传给溜底线的科比，科比及时将球递到空当处的阿特金斯，后者三分命中。场上的宣告员大声褒奖了科比的无私助攻。“事实上，”杰克逊指出，“这并不是什么值得夸耀的配合，这是应该打出的配合。”看到场边的汉布伦，杰克逊也说了两句：“他的比赛经验还很不够，虽然他是一个和球员交流的行家。”

　　目前，杰克逊还和湖人队的一干助教保持紧密的联系，但是对于是否有意再度出山，他却始终王顾左右而言他。

　　“我自己的生活由我自己决定，”杰克逊说，“没有训练，没有需要研究的录像带，我很享受目前轻松的生活。我所能说的就是，我争强好胜的个性要求我需要集中精力来做一件事情。只要能够燃起我激情的计划，我都愿意尝试——也许是篮球，也许不是。我挺喜欢在一个比赛夜早点上床睡觉。”

　　◆10:30——准时上床睡觉