2004年12月4日 星期六 阴有小雨
到达上海
今天上午，我们出发到上海打客场，一直到中午12点才抵达上海明珠大酒店，不过不凑巧的是，当我们全队到达宾馆之后，竟然没有我们住的地方，原来是应该今天上午退房
的客人刚刚走，房间还没有打扫，无奈之下，我们只好把东西放在大厅让人看管，先去餐厅吃了午饭才各自拿到房间的钥匙，因为昨天才比赛结束，大家还比较疲劳，一吃完饭，胡卫东就催促大家快点休息，并且把下午训练的时候推后了一个半小时。
下午4点半，南钢同曦在距宾馆不到50米的上海卢湾体育馆里进行了训练，主要是几个年轻的队员进行了训练，张成、胡卫东和胡雪峰他们主要以恢复为主，小唐因为昨天对辽宁队的比赛中受了伤，也没怎么训练，坐在一边跟两个外援聊天，这两天雷恩的头疼好了很多，因此，他也来了精神，和小唐在一边不知道说什么说得不亦乐乎。汪义杭在复旦大学的女朋友也来看了训练，看到女朋友来看训练，他也比平时更迈力了，连三分球也投得更准了。
训练结束后，老胡带着张成和小唐到体育馆旁边的家乐福超市里买东西吃，没多长时间，三个人就“满载而归”了。晚上，跟平时赛前一样，全队观看了上海队比赛的录象，老胡让打家好好休息，明天继续拼。
