周三下午3时30分，当八一双鹿电池男篮的小伙子们低着头，鱼贯走进训练馆的时候，空气中徒增一丝沉重的味道，似乎前一天晚上输给江苏队的阴影还萦绕在他们心头。
阿的江开始给队员们训话：“你们昨天的防守和平时练得一样吗？为什么不贴上去防？难道怕他们吗？”“你们准备打一场硬仗，准备拼一下，但你们昨天在场上的表现，甚至让我都看不出来你们到底是太紧张了还是太放松了。你们得明白到底该怎样准备一场硬仗
，而不是越想拼越拼不出来。”
阿的江的话让人不由又嗅到了空气中残存的硝烟味：周二晚上，八一双鹿主场86比93输给了江苏南钢。后者因此登上CBA南区霸主宝座，并继续保持着他们自联赛开始以来的不败纪录。江苏队是很强，阿的江赛后表示：“江苏队从上赛季开始就有了很大的进步，各个位置上人员也比较整齐。”他还特别表扬了全场8次抢断6次助攻并且只有1次失误的胡雪峰：“是胡雪峰的一次次抢断帮助我们的对手完成了几次得分高潮。”
外线全部失准，全场失误高达25次，平时练的战术统统没打出来，过于依赖刘玉栋而老刘又被人防得很死……都说八一是一把标尺，衡量着一个队伍的强与弱，曾经的广东队就是从客场赢八一双鹿开始显露冠军相，周二，八一又给了江苏这样的机会
江苏南钢在这场历史性的客场胜利之后将积聚更多的信心，而八一双鹿也可以在这场憋闷的失利之后找出自身更多的问题。阿的江说：“我们现在要更加强调整体配合的延续性，过多地仰仗一个进攻点效果并不好。”当然，他也再一次地强调年轻队员的“减负”问题和信心积累问题。
周三下午的训练课，阿的江照例安排了攻防演练，他和张斌教练为每个好球击节，还不时出声鼓励：“对，就是这样，比赛的时候你也可以做到这样！”而接下来的投篮他更是不断地变着花样，让队员们在紧张训练的同时得到心理上的放松。阿的江把队员分成两组进行比赛，两组人马分别在两个半场进行投篮。他一会儿规定投中的球员马上跑到另一个半场换个篮筐投，没投中继续留在原地，直到投中了才能换场地；一会又要求投中的队员就在同一个半场接着投，直到投不中了再换场地……而无论哪种方式，哪个组先投中20个就算赢，输的要受罚。
刚开始队员们还有点懵，但慢慢就进入了游戏状态，球场上呼喊声和笑声此起彼伏，没有轮到比赛的球员也在旁边起哄或是加油：“嘿，你这球还没进呢，怎么就跑了！”“哟，你都连着几个不中啦？”“啊！我那边那个篮儿连中6个，这边连中5个！”
训练结束的时候，大家大吼一声：“八一队，加油！”和南钢、宏远几乎同样年轻的八一现在也特别需要提起心气。(曹歆）
