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体能教练:“减肥”成功但肌肉少

http://sports.sina.com.cn 2004年09月01日17:14 人民网-江南时报

  本报讯 受火箭队主教练范甘迪之托,该队的体能教练法尔松在奥运会前的训练热身中全程观察姚明的体能,并协助中国队主教练哈里斯调整中国队球员的身体状态。在接受媒体采访时,他谈到了对姚明的一些看法。

  通过这一段时间的朝夕相处,法尔松感觉到自己和中国队员的关系更密切了,尤其是和姚明,“姚明比我想象的懂得更多,在很多事情上,他更像是我的老师。”他把所有的
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誉美之词都送给了姚明,“在球队中他也是真正的精神领袖。”

  法尔松说,姚明相当成熟,他知道他代表的是13亿的中国人民。在他身后是一个强大的国家。国家和人民都十分支持他。也许很多人都很羡慕星光环绕着的姚明,但很少人明白这名七尺男儿身上心里承受着多么重大的压力。其实这就好像一柄双刃剑,姚明得到了名气,但也失去了很多东西,比如自由。

  不过他也认为,姚明还有好多东西要做,“姚明刚到达拉斯时的体重是321磅,脂肪率是10.5%。我理想中的数值分别是310磅和10%。虽然姚明的体重略微超过要求,但脂肪率还可以。”现在姚明的体重已经下降到311磅,而脂肪率更是只有9.3%。但“姚明还需要增强肌肉的锻炼,在下个赛季比赛开始前我有信心将他的状态调整到最佳。”

  (宗信)



 

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