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NBA-CBA高级教练员训练营 轩姆:把篮球简单化

http://sports.sina.com.cn 2004年07月23日09:14 体坛周报

  记者杨国伟北京报道 69岁的迪克·轩姆拥有40年的教练经验,其中有13年担任NBA的助理教练,并11次杀入过季后赛,但这个和“银狐”哈里斯一样满头白发的老头认真地对看台上众多“学生”讲:有个问题我一直没有答案。

  在2004NBA-CBA高级教练员训练营第二天的下午,老轩姆就先来通开场白,“我通过其他教练反馈得到信息,有的人认为我灌输的太多了,”轩姆指了下自己的脑袋,“还有的
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人认为这些太简单了——这个问题我一直没有答案。”轩姆笑着环顾看台,那上面坐的“学生”不乏名角,刘玉栋、巩晓彬、纪敏尚,还有前国手刘强等等都在认真的听着。轩姆举了个例子,美国一个非常著名的教练曾办过一个训练班,一周的收费为2000美金,所教得内容只有一项:如何把脚步动作做得最简单且最为有效,有好多NBA球员花钱过来就为学这“简单”的东西。“如果没有这些基础,就没办法在上面盖楼,”轩姆说,“我们训练营的哲学就是:把复杂的内容简单化。”

  U18国青队队员做现场演示,休斯敦火箭队的助理教练迪安·库珀来讲解“挡拆”技术。在3分线外左侧45度附近,控球后卫会将球运到这里,弱侧的内线球员会立即过来给他“做墙”,然后内线球员往篮下斜插,接后卫传球上篮,这是挡拆中最为普通的配合,但是库珀却讲了3个细节,首先,在“墙”做好后不要背对着防守人运球,因为你这个时候需要随时跳起投篮;第二、千万不要在掩护后击地传给队友球,因为如果对手轮转换位做得好的话,这样的传球很容易被断掉打反击;最后,就是控球人一定要运两次球再往内线传球——他没有解释为什么,只是要求大家都这样做。一直到最后的5对5攻防练习,这个谜底才被揭开,控球人运两次球,协防过来的对手会被你往右边吸引一步,这个时候,外围防线会露出一个空隙,此时传球才是最安全的

  ——老轩姆所说的“简单”,在这里简直就是一个公式,你只需要套用就可以了。

  《体坛周报》网站3月1日全面改版,请登陆体坛网www.titansports.cn



 

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