从五月到八月的三个月时间里，中国女篮正式进入备战奥运会的最后一个阶段：以赛代练。从美国拉练归来而在北京稍做调整之后，7日，中国女篮开赴澳大利亚继续热身。“力拼韩国、冲击捷克和西班牙、吃掉新西兰、挑战美国。”这是女篮的雅典“保六争三”攻略，而用主教练宫鲁鸣的话说，相信在经过一系列高水平的热身赛后，球队最好的状态会留在奥运会上。

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　　备战攻略：有选择、有目的挑选对手

　　同WNBA球队比赛，中国女篮一胜三负。虽然成绩并不理想，不过主教练宫鲁鸣还是觉得收获很大。“除去时差以及其他的客观条件外，我们基本打出了平时训练的水平，同美国队比赛后，对我们的篮板和防守提高很大。”宫鲁鸣说道。

　　而此次赴澳大利亚，与澳大利亚国家队、韩国国家队以及波兰国家队比赛，对于中国女篮同样是个不错的锻炼。而后，可以说女篮完全进入实战状态，7月1日，她们参加在成都举行的四国邀请赛，对手有澳大利亚、捷克和塞黑队。8月，中国女篮将提前开往希腊，参加第一届“钻石杯”女篮邀请赛，然后直接登陆雅典奥运会。

　　面对如此密集的赛事安排，对手又大多是世界强队，而且在奥运会前没有调整时间，这会不会使已经伤病满员的中国女篮陷入疲惫状态？对此，中国女篮主帅宫鲁鸣称：“这个担心是多余的，中国女篮已经为此做好了充分的准备。”

　　宫鲁鸣还称：虽然在接下来的一系列赛事中，中国女篮的对手都比较强，但热身赛和正式比赛有很大的区别，中国女篮是“有选择、有目的”地和对手比赛，不会去和她们硬拼体力，因此不会陷入过于疲惫的状态。

　　对于中国女篮的“选择”和“目的”，宫鲁鸣的看法是：“‘选择’就是挑选能使中国队真正得到锻炼的对手，‘目的’则是根据不同的对手演练不同的战术和发现自己的不足。我希望通过这些热身赛，队员们能够积累更多的比赛经验，增强信心，同时熟悉平时训练中的技战术打法在实战中的运用，形成自己的风格特点。”

　　至于赛事安排的密集和拉练时间过长，宫鲁鸣说：虽然最后三个月中国女篮都将以赛代练，但在相邻的赛事之间都有一点间隔时间，中国女篮会适时进行调整，

　　临战攻略：吃掉韩国、冲击捷克西班牙

　　在雅典奥运会女篮比赛中，中国队被分在了B组，小组赛自8月14日至22日，隔天进行一轮比赛，中国女篮将先后与同组的韩国、西班牙、捷克、新西兰和美国队交手。

　　对于赛程和对手，宫鲁鸣表示，参加奥运会的球队没有弱队，中国队的目标就是向所有队伍发起挑战。不过，宫鲁鸣特别强调了第一场比赛的关键性。针对老对手韩国队，宫鲁鸣可以说是战备充分，除了每天照例开会看录像研究外，对韩国队情报的收集也成为球队的重点任务之一。

　　宫鲁鸣说：“第一场与韩国队的比赛对我们来说非常重要。通常说，大赛中的首场比赛都很关键、难打，而这次对韩国队，我们还有更多的渊源。在去年的亚锦赛上，我们输给了韩国队，而且现在的排名也落后对手两位；但队员们现在的求战欲望很强，都想和韩国队再赛一场，一决高下。所以说，对于我们这样一支没有队员参加过奥运会比赛的球队来说，必须充分准备、树立信心，克服缺乏经验的不足，全力以赴拼下对手。”

　　对于与西班牙队和捷克队的比赛，宫鲁鸣认为是决定中国女篮奥运会比赛成绩的关键比赛。捷克队是欧洲亚军，西班牙队在过去两届欧锦赛中都获得了奖牌，实力很强。中国女篮现在没有赢球的绝对实力，但如果能拼下一场将对中国女篮的走势非常有利。所以，全队将这两个对手定为“冲击”对像。而新西兰队和美国队对于中国女篮来说，是不能有变数的两支队。前者实力较弱必须拿下，后者实力太强获胜不易。所以，女篮确定了吃掉前者、挑战后者的目标，这应当算是客观的。

　　中国女篮奥运赛程

　　8月14日中国VS韩国

　　8月16日中国VS西班牙

　　8月18日中国VS捷克

　　8月20日中国VS新西兰

　　8月22日中国VS美国

　　(方文)