记者易小荷北京报道
17日就要开始新的行程了，这意味着国家队两个多月的训练暂告一段落。国家队近一周减少了训练量，以备战即将到来的热身赛，一提到首阶段的训练效果，队员们就滔滔不绝。
张云松第一次入选国家队，就遇到了洋帅和全新的训练方式，他觉得收获颇丰。不过他对自己的定位很明确：就是来国家队学习的。两个多月以来的训练课当中，张云松和刘炜、郭士强成为全队仅有的三个全勤的队员。“这是历届以来国家队练得最累的一次，所以能坚持下来的人就很不错了，”张云松吐了吐舌头说。
上周之前，国家队除了练力量、在田径场上跑圈和每天的对抗之外，还会在每堂课结束之后要求每个队员折返跑，由11次、9次、7次、5次、3次、1次，每个人平均下来都要跑上36趟之多。他们在训练时间上也不含糊，早上从930-1200，下午从1700-1900，用张云松的话来形容就是“每天都晚到和食堂大师傅一起用餐”。为了适应即将到来的热身赛，国家队也在本周作了相应调整：全场的对抗变为半场，还有田径场上的跑圈也取消，对抗各方面的量也有所减少。苦虽苦，累虽累，但张云松认为两个多月以来非常值得：“虽然现在没有一个具体的指标，但是我能从两方面清楚地感觉自己各方面的提高，一是在场上的感觉，二是能看出来自己在长块，这段时间我的体重就长了四公斤之多。”
另一位小将唐正东则认为，两个多月以来的训练，带给他的最大收获不仅仅是技能上的，更多的是内心深处的一种自信。小唐上赛季CBA表现出色，但他仍然认为当中有一段时间出现了体力跟不上的状况。不过，两个多月以来通过在国家队的“魔鬼”似的训练，小唐在体能、身体素质和力量上都得到了提高。“很明显一点就是现在在场上跑步的时候，我感觉明显比以前更轻了，而且在打对抗或做力量的时候动作也都能完全做到了，”他说。但令他印象最深的是教练的细致，如果在场上他有一个动作做得不好，教练纠正一遍，另一个队员再犯同样的错误，教练还会再纠正一遍。分组训练的时候，他的力量也在与易建联、薛玉洋和莫科的对抗中显出优势，正是因为这些原因，使得小唐一进国家队就受到了尤纳斯的表扬，就连篮管中心主任李元伟也说他看好唐正东。
不过唐正东心态放得很正，他说：“大家都各有优势，哪怕这次大巴回来，我感觉他只是头两天不适应而已，他毕竟有丰富的NBA经验，在力量上也有他的优势。我们这个位置上竞争这么激烈，所以在国家队一刻都不能放松，我想这种自信应该缘自于不懈的努力，接下来的热身赛更是我们展现自己实力的好机会。”
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