女篮恢复体能开始海埂拉练 李晓勇孙军变成“家里人” | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2004年04月03日22:38 新浪体育 | |||||||||
新浪体育讯 从3月31日到4月3日,集训四天的女篮更多地是在做恢复性训练。用主教练宫鲁鸣的话说:“集训首先要解决的问题就是体力。因为在前一段时间里,队员们要打WCBA,频繁的赛事已经让很多国家队队员在比赛中受伤,而且她们的体能处于低谷。因此,我们集训的首要任务就是调整身体情况。” 面对即将到来的雅典奥运会,宫鲁鸣仍然保持着一贯的谨慎、低调。不过,他挑战
在调整四天后,宫鲁鸣决定在5日(下周一)把全队拉到昆明海埂进行20天的高原强化训练。之后,女篮将开始出访美国、澳大利亚等地寻找强队热身过招。 对于这四天的训练,队员苗立杰只是轻描淡写,用她的话说,只是恢复,还有缓解联赛带来的疲劳。“由于我们基本都处于联赛后的疲劳当中,所以球队在这四天中的训练全部以恢复为主,而把上量和技战术部分安排到下周到昆明以后。别看现在清闲,但到了昆明,按照以往的惯例,训练的强度和密度将大大加强……”苗立杰接着说道,“每天就是练练力量,然后打打分组对抗。不过,对抗的强度不大。还有,因为是处于疲劳状态,在训练时一定要注意受伤。目前队中只有胡小桃还在养伤,应该说为了奥运会,决不能因为伤兵而被排除在阵容之外。如果因为非战斗性减员却不了雅典,实在让人遗憾。” 另外,新近被征召入队的助理教练李晓勇和孙军已经从最初的“陌生人”变成了“家里人”。31日,女篮报到时,被看作是宫鲁鸣“左膀右臂”的李晓勇和孙军甚至还叫不准每个队员的名字。而且,对于从未接触过女队训练的两人来说,第一天的训练,他们更多地在观看。不过,在经过几天的训练后,两个女篮姑娘烟中的“最熟悉的陌生人”变成了“家里人”。 进入角色的李晓勇表示:“男篮同女篮在很多地方都是相通的。进攻、防守,对比赛的把握,没有区别。而且,我和孙军在各自球队打球的同时,身份还是助理教练,应该说,对训练并不陌生。如果说到到女篮后最大的感触和所要达到的高度,就是向宫指导多学习。他可以说是我最佩服的教练之一,除了训练,临场的应变以及对关键比赛的指挥都是我需要学的东西。而涉及到具体细节,我并不是全权负责后卫,孙军负责前锋。应该说,我需要学习的东西是全方面的。” 而后,李晓勇进一步说,按照目前的篮管中心的决定,在奥运会前,他和孙军将一直辅佐宫鲁鸣调教女篮。“现在还没有定下来,但我个人很想同宫指导去奥运会。从我个人的感触来说,球员经历了大赛能力才能提高得更快,作为教练同样如此……” 当然,两位爱将的快速进入角色让宫鲁鸣很高兴。“以往做球员时,他们就是很出色而且是很有天赋的战将。当上教练,同样,我认为李晓勇和孙军一定能做得很好。” 作为中国篮球史上对于国字号球队首次进行如此细致的分工,相信,经过宫鲁鸣+陈德春+李晓勇+孙军的调教,女篮的成绩能更上一层楼。 (方文) |