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用“神奇巧克力”催肥 姚明:训练比比赛累得多

http://sports.sina.com.cn 2004年03月29日09:54 体坛周报

  作者:易小荷

  记者易小荷孟菲斯报道中国男篮已经在北京开始“魔鬼”似地训练,而姚明也在美国开始“魔鬼”似地战斗。不过聊到有关训练的苦与累,姚明的话匣子就打开了:“说实话,训练真的累过比赛。”

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  “比赛的时候,大家在场地上不怕丢球,怕投不进,还给人打反击怎么办?“打完灰熊队后,姚明跟记者聊起天来,”训练的时候虽然不用考虑这些,但是要求却很多,跑得特别严,训练要求的那种跑的次数和力量比起比赛时严多了。我们每天练完之后,都要走不动了似的。另外,训练的时候处理球不像比赛那样谨慎。训练时我们不怕丢球,丢就丢两个,只要尽量小心一点就好了,所以想来想去这跟累也有一定关系,”他反复地比较着训练和比赛。

  不过,对于姚明来说,喜欢比赛不是为了更轻松,而是为了更高的目标:“打比赛就是为了赢,这么多球队,大家还不是都想进季后赛!”

  为了季后赛,姚明现在没有办法更多地关注国家队。国家队近日传出了“队员喊累”的声音,并且有人认为这和训练方法有关,但姚明格外老实地说:“训练方法我不知道。”不过,他仍然记得王非带队时的训练,那时候王非极力想把NBA的东西灌输到国家队来。“王非的训练其实挺狠的,但说得也多,所以练到后来,我们站着都腰痛,跑都没力气了。王指导会突然要求几分钟内要跑,而且要跑得很激烈,说得也多,一发现有问题,就要求全队停下来,一个一个地说。”

  应该说,那是姚明最初真正接触到的NBA训练法。不过,如今在火箭队浸淫了将近两个赛季,姚明的体力已经飞速增强,只是最近出现了一点小问题——可能最近太累的缘故,小巨人的体重在减少。这一点已经引起了火箭队体能训练师法尔松的注意,打灰熊这场比赛,他就“强迫”姚明吃下一块巧克力,姚明说那是含营养素的巧克力。法尔松还告诉记者,姚明的理想体重应该为305到315磅左右。

  

  《体坛周报》网站3月1日全面改版,请登陆体坛网www.titansports.cn



 

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