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男篮被高强度训练累垮 阿的江:洋帅要求永远达不到

http://sports.sina.com.cn 2004年03月25日01:02 青年体育

  本报记者辛明集训不到一周,男篮的小伙子们就被两名外籍教练的高强度训练“累垮”了。从周二开始,国家队教练组决定体能训练由原来的天天练更改为隔天一练。

  “上周尤纳斯通过训练考察了队员的体能情况,现在他已经基本掌握了队员的基本情况,况且提高水平也不是一朝一夕的事情,为了防止出现伤病,我们决定让队员暂时调整一下。”阿的江告诉记者:“调整并意味着休息,从整体上看,防守训练还是增加了一些难
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度。从整体上看,尤纳斯对队员的表现还是比较满意的。”

  阿的江说:“国外教练的训练理念和我们不一样,队员永远无法达到他们提出的要求,只有这样,队员才能始终知道自己存在不足,才能不断地突破自己的极限。”

  对于最近的训练,国家队很多队员感到有些难吃得消,在周三上午的训练结束后,一名国家队老队员告诉记者:“的确是太累了,但是使使劲还能坚持得住。最近两天,他对训练作出了调整,我们知道一旦身体感觉有所恢复,他一定会加大体能训练的内容,他希望我们不断突破自己的极限。”

  正像这名队员所说,本周二的下午,男篮没有进行体能训练,而是改为投篮练习调整,虽说是调整,但是他对训练的要求丝毫没有降低。

  现在队中很多队员有旧伤复发的迹象,八一老将范斌的膝部隐隐做痛,张劲松的腰伤也开始复发,年轻一些的队员则出现了高强度训练的不适,大部分队员周身疼痛,原先活蹦乱跳的队员现在回到宿舍连开玩笑的心思都没有了。

  教练组已经意识到,这种疲劳很可能使队员精力不集中而受伤,为了避免不必要的伤病,本周教练足还会安排一些调整训练。

  “但是队员必须明白,这样的调整时间不会太长,等他们的身体稍微适应之后,我还会对他们进行大量的体能训练。”尤纳斯说:“看来,中国球员以前并不重视体能和力量训练。”在训练之余尤纳斯还对特别关注队员的恢复情况,他还特别叮嘱做好饮食和按摩等恢复工作。


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