新浪体育讯　北京时间3月4日，火箭队主场93-96不敌湖人队，姚明在“姚鲨5”中得到33分8篮板，表现比奥尼尔稍胜一筹。赛前姚明接受了休斯顿华人电台主持人姚安鸿的访谈，谈了最近的一些动态，以下为访谈实录——

　　姚安鸿：最近对手对你的防守越来越紧，你有什么办法去解决呢？

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　　姚明：各种办法都有吧，但你不能要求别人怎么去防，只能从自己的角度出发，让自己的能力更强一点，去越过这个坎。就得这样，竞争嘛，如果你解决不好你就被淘汰了。

　　姚安鸿：你自己有时遭对方犯规裁判却没有判罚有什么看法？

　　姚明：确实有时候我感觉很困扰，有些犯规裁判没有吹，我只能告诉我自己，也许我还是一个二年级球员吧，有一些这样那样的特殊照顾，我我只能这样告诫自己，你不可能去改变裁判，还是那那句话，如果你适应不了的话你就被淘汰了。

　　姚安鸿：谈谈输给超音速那场比赛。

　　姚明：主要时防守的问题，因为他们有四位队员、包括他们的大前锋在内都可以投三分球，所以要求我们的防守范围非常大，来回跑消耗体力，效果也并不是太好。因此每次打超音速队我们都会很头疼。

　　姚安鸿：是不是因为他们的大前锋球员能远投，包括像小牛队这样4号位球员在外线比较强的球队让你们最头疼呢？

　　姚明：其实从根本上讲这没有什么太好的解决办法，只能是我们自己球员本身的素质和能力要提高，要求提前做好判断，少跑冤枉路。有时候他们的突破是为了给外线投篮创造更好的机会，我们要提前判断是真的还是假的，提前判断他们球的移动方向，就是这样。要说从整个防守战术来说，我们就要更统一一些，我们也看了很多录像，像打超音速那场，有很多我们赛前布置的一些防守战术，每一个人，包括我自己，很多时候在比赛中，因为很疲劳也好、麻痹也好、有顾虑太多也好，都没有很坚决的去执行。

　　姚安鸿：在你自己的进攻方面，虽然你的命中率整体还是很高，但还是有些不稳定，时好时坏，你觉得这是什么问题？

　　姚明：这个问题其实很简单的，不管对方对我的防守怎么样，我已经学会了尽快在比赛前几分钟去适应对方的防守，然后找到进攻的感觉。只要我找到感觉，就是我发挥的时候。

　　姚安鸿：现在你有没有顾忌对方对你的犯规次数，有时就像降龙十八掌，三位球员十八次犯规都用中在你身上，你怎么看？

　　姚明：这说明一点，就是对方对奥尼尔犯规没有用，而对我犯规有用，这说明我能力还是不行。

　　姚安鸿：说到奥尼尔，今天又是打奥尼尔的比赛，你和他打了这么多次，有没有琢磨出一些打法？

　　姚明：琢磨来琢磨去，和他打，其实就是和他比速度，比机动性，我说的速度可能更多讲的是一种耐力，因为他们除了他之外，剩下的内线球员是打不过我们的，所以只要他在场上我们的内线球员就要拼命跑、拼命穿插，消耗他的体力，在比赛最后一节的时候、最后几分钟的时候体现出我们前面所努力的效果。在防守上，我们只能说尽量降低他的效率，你不可能说把他防死，那基本是不可能的事情。在进攻上，我们内线的进攻不能只是做他的陪衬，不能因为他是大鲨鱼我们就只在那里做陪衬，而是要尽量主动一些，去消耗他的体力，为我们最后一节的决战做好准备。

　　姚安鸿：你上一次和他作战的时候，让他最终被罚下场，那一场你有没有采用什么特别的战术？

　　姚明：我觉得那是一个偶然，特别是他有几次犯规是我们造成的，比如他有两个进攻犯规，我觉得是偶然性的，那场球他确实是犯规多了一些，但是平时我从来没有见过他那样的犯规，我想那应该是偶然性的。

　　姚安鸿：哈里斯现在到中国队执教，你对他了解吗？

　　姚明：我不太了解，没有太多的接触，数到现在也就是三次。第一次拍一张照片，1997年的时候，在法国巴黎，参加一次篮球训练营，看到他，当时他还是湖人队的教练；第二次是在2001年的时候，国家队去达拉斯训练，他那会儿他已经是达拉斯小牛队的助理教练了，他来指导我们的防守，指导了一个多小时，不到两个小时。第三次就是上一次，我们去小牛那里时他过来和我们聊了5分钟，就这三次，总的来说不是太了解，而且谈的话题也只是关于篮球方面的，所以我不能说我很了解他。

　　姚安鸿：那你觉得一个NBA的教练到中国去当教练，你觉得会有什么样的好处和坏处？

　　姚明：只会有好处，但是问题是我们会不会利用这个好处，是否能看到这个好处。也就是说，我们有多大的耐心。比如我们前国家队的教练王非，我一直认为他挺可惜的，他其实教了我很多很多东西，那时候我都不懂，我是到现在才理解他当时说的是什么东西。当时全队谁都不懂，大家都没有听到过他所说的那些东西，不知道为什么要那样防守，要往前跨一步什么的，都不懂。那时我在队里也算很年轻的，其他队友他们都不懂，我没有那个环境我也不懂。而我到这里之后，发现他的战术和这里的都差不多，不能说全部一样，而是按照同样的思路在进行，而且我周围的队友都懂，他们都是这样迫的，时间不用很久我也就明白了，王非原来做的不错。但是他因为战绩不好就被炒鱿鱼了。因此要看我们有多大耐心，哈里斯去中国之后也不可能是他一个人去改变整个中国篮球，那是天方夜谭。短期内也看不出什么太多的东西，我对此不抱太乐观的希望。如果长久的话，我也不指望他能一直在中国，这不可能的事情。我说的长久的效果，意思就是他能够影响到我们中国国家队5个球员、6个球员，让尽可能多的球员能够了解到先进的篮球意识应该，我想中国篮球的理论太缺乏了，太重视实战而不重视理论，我觉得理论是非常重要的，他们能学到多少理论，而当这些球员退役后，他们成为教练的时候，每个人再带出过三四五六个这样的球员，一个一个带出来，就像盖一个金字塔一样，不过我们是从上面开始，不是从下面盖出来的。

　　(新体)