新浪体育讯　1月16日日本仙台消息：今天上午，中国队进行了与韩国队比赛前的训练。

　　今天中国队依旧来到了日本组委会方面安排的东北电力篮球馆，因为对方将所有的训练时间都安排在中午，因此，中国队只能选择中午12点到1点这个时间段，虽然这与平常的训练时间无法吻合，不过球员们却也因此得以睡个“懒觉”，上午休息，这大概是到了日本

之后才有的“特例”。

　　中国队到达训练馆的时候，之前的韩国队还没有结束训练，双方又一次在出口处相遇了，今天下午，她们就要正面对话了，之前的两场比赛都算是“热身”，中韩的第一次较量才是“主菜”。中国队进场开始进行准备的时候，韩国队最富盛名的老将郑先珉还在接受韩国电视台的采访，她身后就是正在跑篮的“对手”，两者构成了一副独特的画面。

　　由于训练时间很有限，宫鲁鸣没有安排身体训练，热身也只是以活动开关节为主，一伺郑先珉和韩国记者离开，就马上开始了战术演练，除了卞兰和张琳，所有队员分为两组进行全场攻防。虽然队员们一开始显得不够兴奋，但随着训练的进行，大家的动作越来越积极，大约半个小时后，训练改为半场的进攻和防守。宫鲁鸣在训练中特别强调利用穿插跑动将对手的防线破坏，多往对方篮下突破，而在防守上，也主要是针对对手精准的外线三分和远距离中投，“一定不能让她们外线打开，她们的中锋在篮下拿球后投不死我们！”宫鲁鸣并没有因为韩国队增加了内线高度就过于紧张。

　　训练最后，宫鲁鸣特意把队员们叫在一起进行总结，并问大家“还有没有什么问题”，解答了苗立杰和胡晓桃的提问后，训练按时结束，队员们马上回酒店吃午饭，并抓紧时间休息，下午4点将准时出发前往赛场。(思来)