为备战亚锦赛和奥运会，中国女篮加强了体能训练。图为女篮队员去年9月在昆明海埂基地慢跑训练一景。

中国女篮队员宋晓云在结束长跑训练后累得要吸氧。（资料图片）

中国女篮主教练宫鲁鸣（右）在指导队员潘巍进行力量练习。（资料图片）

　　新闻点眼：自从原定于2003年6月在日本举行的亚洲女篮锦标赛延迟至今年1月后，这段时间里中国女篮基本都在“两点一线”的枯燥而单调的集训备战生活中度过。

　　不过，随着亚锦赛的临近，中国女篮结束了备战，9日回到北京，11日将正式奔赴日本，踏上征程。本专题撰文本报记者白志标

　　教练篇：“赖皮”宫鲁鸣

　　如果在中国女篮的队员们中询问，中国女篮中谁最“赖皮”的话，答案肯定会惊人地一致，“宫指导！”听到队员给自己这么“高”的评价，宫鲁鸣从不争辩，相反总是笑而不答。因为在训练中他确实经常使用“赖皮”的“伎俩”，而且每次都能达到目的。

　　“基本功的提高靠的就是平时的苦练，日常训练量小，真正高强度比赛肯定玩不转。”宫鲁鸣说。自从他接手中国女篮以来，姑娘们的正常训练量加大了许多，尤其是在体能训练上，而体能训练又是女队员最头疼和反感的，“女队员一般都很注意身材，而体能训练又往往容易使腿变粗，臀增大，所以一说体能训练大家都发怵，但这又是中国女篮最缺的。”因此，宫鲁鸣在平常训练中总是想方设法让队员增大训练量，在队员进行推杠铃、深蹲等动作甚至是在田径场跑圈时常常使用故意数错或忘记计数等“赖皮行径”来加大训练量，而且屡次得手。面对他这种既“狡猾”又“无赖”的行为，“不走运”的队员只能冤枉地争辩，“宫指导，你又耍赖了。”不过一段时间下来，当队员们看到自己的体能的确有提高，就几乎没有人还记得宫鲁鸣曾经“无赖”过。

　　队员篇：“模特儿”女篮

　　如果你经常接触中国女篮，就不难发现，中国女篮姑娘们其实个个都很时尚，每次外出比赛，从姑娘们长短不一的服饰和染成各色的头发上就不难看出这一点。而在前不久记者还亲眼目睹了女篮姑娘们的“模特儿”风姿。

　　为了调整队员们因长期集训而产生的厌恶心理，中国女篮特别开展了一次新年联欢会，让姑娘们自己穿衣打扮“走台步”，好好过过“模特瘾”。会上，平时老是穿着宽大运动服，大大咧咧的姑娘们基本是一律的黑色靴子和至膝的短裙，犹如赴晚宴般庄重，让人一下以为走错了地方。全队中，隋菲菲照样是穿得最抢眼的，而另一位“美眉”潘巍却朴素得多，走的是“素面”之路。而新人纪妍妍可谓最“另类”：平头，墨镜，男模特般夸张地走路，让人见识了女篮的另一面。但其中最引人注目的却是亚洲最好的二中锋胡晓桃，因为她不仅是全队的“教练”———大家走的“猫步”全是她调教出来的，而且还是上台亮相最多的一个。虽然穿得简单，但她扭胯卡腰的样子还真有些专业模特的味道。

　　训练篇：找“男人过招”

　　“与男人过招”，这句话似乎是今年中国女篮备战亚锦赛时热身的主要特点。自从世锦赛结束后，中国女篮一直在着力提高身体的对抗性，宫鲁鸣除了在平时的训练中加重了体能、力量训练的分量外，还几次带着姑娘们往“高处”跑———上高原训练。苦练终于有了效果，中国女篮不仅夺回了亚洲冠军的称号，也使宫鲁鸣信心更足，目标已不再局限于亚洲冠军上，而是未来的奥运会。为了让队员们能应付更高强度的对抗，宫鲁鸣还带领全队与美国女篮明星队交了几次手，并积极寻找合适的男队作为比赛对手。从河北青年男篮到福建男篮……宫鲁鸣最后“挑选”了福建男篮作为中国女篮的长期较量对象。“福建男篮队员的身材与中国女篮队员的差不多，但从力量和速度上说，都远远强于女篮，近似欧洲女篮的打法，对于我们备战奥运会有好处。”

　　“胸怀亚锦赛，放眼奥运会”，这就是宫鲁鸣和他的弟子们真正的目的。