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高强度训练后无力扣篮 掘金队面试薛玉洋自打70分

http://sports.sina.com.cn 2003年09月22日10:42 体坛周报

  NBA对薛玉洋而言,遥远而陌生,尽管他很向往早日跨入那个世界,但也得经历种种考验。掘金队的助理教练杰伦·奥康纳20日抵达北京,他要亲眼看看薛玉洋的条件和技术,自从被小牛队选中然后换到掘金后,这是薛玉洋迎来的第一次NBA“面试”。

  掘金队去年为中国队在世锦赛之前的集训提供了场地,奥康纳也在训练中帮了不少忙,是中国篮球的老朋友了,这是他第六次来中国。20日晚上,他就和从河南赶到北京的薛玉
洋练了一阵,21日下午,在东单体育中心,正式的训练开始了,前国家男篮主教练王非特意赶来为薛玉洋做临时翻译,八一青年队主教练刘强也来到现场观摩。

  当记者踏入场地时,“面试”刚开始,薛玉洋穿上了一件浅蓝色的掘金队训练服,认真地按照奥康纳的要求,做着投篮动作。首先是最基本的投篮动作,奥康纳要求薛玉洋出手时手臂一定要伸直,半蹲后在起身的同时投篮,不要站直后再出手。投篮范围慢慢扩大,从篮下到罚球线到三分线……随后是三秒区内的勾手投篮,奥康纳对身体、手臂和脚步的动作也抠得很细,他笑着告诉薛玉洋:“只要你把这些动作做规范了,连姚明都盖不了你!”

  最后是低位背对篮筐的单打技术,奥康纳充当防守队员,在他的指导下,小薛很快领会了精髓,能迅速地利用转身摆脱防守,打板得分。训练看似简单,却着实消耗体力,一个多小时下来,小薛已经汗流浃背,每组动作练完后的例行投篮也失去了准星,训练结束时,奥康纳让他连续摸筐10次后再扣篮,他居然有两次都没扣进去。“两个小时,一个人练,强度还真挺大的!”薛玉洋说。

  “薛是个很年轻的球员,非常有才华,也很有潜力,也具备了很多技术,能投篮,能运球,”奥康纳评价说,然后顿了一顿,“只要他每天努力练习,他就会有进步,但是如果他太懒了,那就有大问题了。”关于薛玉洋的缺陷,奥康纳认为,他必须让自己强壮起来,NBA是个充满对抗的世界,投篮和运球技术也要加强磨练,特别在低位的强攻能力是最需要改进的。“在NBA打球的大个子,都得内外兼修,不然就不好立足,”他说。关于薛玉洋什么时候能去NBA,奥康纳表示还将与篮协沟通,现在无法说出个子丑寅卯。但他的言辞间显然希望薛玉洋能更上一层楼,才好在NBA立住脚。“我非常喜欢他,”奥康纳乐呵呵地说。

  “我给自己打六、七十分吧,我的标准是过50%就行,”薛玉洋开着玩笑说“面试”,随后他正色道:“今天感觉还行,他的要求我基本都做到了。他教我的动作都要求特别规范,我得坚持做下去。现在我挺有信心,这次训练证明NBA那边没有放弃我,没把我遗忘,我会努力实现目标的。”

  沈知渝



 

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