进入七月的北京，酷热当头。但在国家男篮训练馆里，男篮小伙们却还觉得不够热。因为他们“缺面镜子”，一面能把他们所有不足反映成一个燃烧焦点的镜子。“虽然我们每周六下午都在进行队中的分组对抗性比赛，但因为彼此都了如指掌，效果并不是特别好。好在我们很快就不缺‘镜子’了——热身赛来了。”姚明说道。
经过在秦皇岛的恢复调整之后，回到北京大本营的国家男篮正在完成计划中一项又一
项的针对性训练。现阶段，他们正以加强防守为主。说到这儿，姚明又提起了蒋兴权，这已经是他到国家队报到后第三次聊起这位老帅了。“他真的是变了很多。他经常会和我们聊天。除了更多的沟通，他也给了我们更多的自由度。比如说，平常训练或队内比赛的时候，他会说，‘你们先自己合计合计该怎么打会更好。’而有时我们队员碰在一起讨论的时候，他也会走过来旁听，但不发表任何意见。”
“说实话，对我自己来说还是想好好地练一练的，过去半年经历的比赛实在太多了。”姚明很坦白，“但现在，热身赛是全队最需要的。虽然我们彼此都很了解，但总不能闭门造车，配合的默契程度和战术的演练好坏，需要真正的对手来做参照物。”
眼下已经确定的“参照物”是将于7月下旬和8月上旬先后来华的美国职业明星队和澳大利亚墨尔本老虎队。说起前者，姚明的第一反应和所有人一样，“千万别是水货”。而说起看似离他更远的后者，姚明的话却多了起来。“这支球队我听说过，是澳大利亚一支非常有名的球队。我以前和澳大利亚队打过，但不知道老虎队中有没有我熟悉的。其实，说起澳大利亚队，我最熟悉的是盖茨。不是比尔.盖茨，是2000年悉尼奥运会澳大利亚代表团的那个旗手，曾在马刺队呆过还拿到总冠军戒指的那个。据说他已经退役当教练了，但他是我所见到的为数不多的优秀球员之一，作为组织后卫他把整支球队捏合得太好了。”
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