秦皇岛训练基地从来没有这么神秘过，因为非典，这里几乎谢绝了一切采访；而人的好奇心终究是挡不住的，所有的球迷都想知道，经历了釜山亚运会的意外失败，新一届男篮在怎样的一个地方，开始了怎样的“修炼”。

　　非典时期在秦皇岛基地似乎已经结束了，因为除了不能出门之外，在这里集训的男篮队员已经过着与平时差不多的生活了。

　　衣：夏天也穿长袖

　　男篮的队员在基地里好认，虽然已经是夏天了，可是那些天天还捂得挺严实的大个子，就是他们了。北方海滨城市就是这样，直到现在，早晚天气还是有点凉的，所以穿衣服是必须要注意的。

　　虽然非典时期，与外界隔离，安心备战的中国男篮少了许多应酬，训练馆与住地、食堂三点一线，每天只要穿着队服就好了。同样是特殊时期的原因，就是感冒也是非常敏感的话题，因而注意预防着凉感冒也成了重要的内容之一。

　　训练完了出一身汗，大家都挺自觉，不贪凉，都是穿好外套才走出去，于是我们每天就能在足球学校院里看到一帮高个子红衣服的男篮队员。

　　食：不用喝中药

　　秦皇岛足球学校里有个给学生们吃饭的食堂，上边醒目地写着“要做球星先做人”，这是为了教导院里一心想成为足球明星的年轻人的，而这个时候这条标语仿佛有了更多意味，它也在提醒着院里的篮球明星们——至少要知道一粥一饭来之不易，不能随便浪费粮食。中国男篮在这里有个专门的食堂，当然还是运动灶。运动灶的意思就是绝对丰富，这里讲究的可不仅仅是荤素搭配和营养的均衡。虽然没有特别精确地测量过，大家对每天要摄入多少热量，多少蛋白质，多少维生素心里还是有数的。

　　喝呢，原本以为队员们每天会像广东人喝凉茶似的喝点防非典的中药，结果发现，他们喝的也就是矿泉水加各种饮料。其实，在基地里，只要休息好，基本上没问题，这里的防范措施足够严密。

　　住：五号楼就是全部

　　中国男篮住在训练基地的五号楼里，这栋楼是专属于中国男篮的。基地在这里安排了专门的服务员和保安，在非常时期，他们也是与外界隔离的，以保证大家的健康。

　　为了防范非典，五号楼不准其他人随便进出，每天晚上10点准时关门。

　　基地为了接待中国男篮，准备了不错的条件，队员在房间内便可上网，这一点比北京训练局的运动员公寓都要便利，这对于几乎人手一台笔记本的中国男篮来说解决了大问题，也丰富了大家的生活，因而可以更安心地住在五号楼。

　　行：保安天天接送

　　住在基地，行在基地，特殊时期是不能走出门外的。足球学校面积广阔，有很多块足球场地和很多间训练场馆及住地。但是对于中国男篮来说，活动的场地只有三处——五号楼、食堂、训练馆。

　　五号楼与训练馆的距离最远，两者各在大院的一边，距离大约有500米，中间是食堂。院子里行动，来去当然都是步行解决。

　　队里的规定是全队的集体步行都要排队，而基地对中国男篮“行”的规定是派了专门的保安一路护送，以免其他人来干扰。

　　忘记了介绍，足球学校距离北京大约是四个小时的车程。如果能够出门，走几百米的路就到了海边，不过非常时期，队员们只能坐在房间的阳台上，或是走到院子的栏杆边远远地望一望海，听一听海浪声。

　　.温格.

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