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女篮主帅宫鲁鸣谈昆明集训:高原训练达到预期效果

http://sports.sina.com.cn 2003年06月03日08:41 中体在线-中国体育报

  就在中国女篮即将结束第二次昆明高原训练时,记者采访了中国女篮主教练宫鲁鸣,他认为这次再上昆明训练取得了令人满意的效果。

  与今年2月份第一次到昆明训练不同的是,这次中国女篮来昆明后在身体上适应了很多,队员已经不像第一次那样出现强烈的高原反应,对训练也能够正常承受。宫鲁鸣说,第二次来昆明与第一次有着不同的任务,第一次是间歇期以后的第一次集训,队员主要是打体能
的基础,而这次来是为了备战亚洲锦标赛,从任务上来说是两个不同的目的,但两次都达到了预期的训练效果。

  宫鲁鸣说,从训练的角度来说,这次来昆明主要是在战术演练上下功夫,尽管年轻队员距队伍的需要还有一定差距,战术演练得还不是那么成熟,但通过15天的训练,队员的体能状况已经达到了一定的水平,整个训练水平比在平原高,相信下山两周后训练的效果会更加明显。

  中国女篮今年是第一次尝试高原训练,宫鲁鸣说,以前我们也没有这方面的经验,这两次来训练主要是借鉴其他项目的一些经验加上自己摸索,另外我们一开始在训练上也相对保守一些,尽管如此,我们的训练水平还是有了明显的提高。我认为,今后随着我们高原训练次数的增加,会总结出更为行之有效的经验,训练效果会更加明显,我想将来我们会更好地利用高原来提高队员的身体素质。

  这次中国女篮在昆明还参加了一些公益性的活动,作为中国女篮的主教练,宫鲁鸣认为这对队员以及队伍有很大的帮助。他说,国家级队伍不仅有为国争光的比赛任务,同时还有推广和宣传这个项目的义务。通过这些活动能够让队员更多地了解社会,增加她们的责任感,才能更好地为国增光。今后我们还会更多地搞这样的活动,包括一些重点的篮球学校我们派人去辅导,只要有可能,中国女篮都会积极地参加这些活动。

  到目前为止,延期的亚锦赛还没有确定比赛日期,宫鲁鸣说,我们的训练准备工作依然要继续,只是日期未定,目前可能要进入一个调整期,把基本功和基本的身体素质打扎实,然后在这个基础上更好地演练战术。本报记者许珂


 

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