记者易小荷秦皇岛报道国家队的训练仍然强调以防守为主，姚明也已经与国家队合练了11天，用教练组组长蒋兴权的话来说就是：“虽然他是从NBA回来的，综合实力会高一些，但国家队每个队员都练得很细，没有给他单开小灶。”
国家队集训的内容基本没变，一周仍有三次围绕球场跑10分钟。上午首先罚篮，10个一组练习三组，然后是投篮30个练习三组，接着就是分组练习，国家队现在有三名中锋，姚
明、莫克、薛玉洋，“中锋主要是两三个人配合，练习一些攻防。”大家随意搭配，有时候李可防守姚明、莫克，有时候焦健防守姚明，有时候杜峰防守焦健、薛玉洋……场上对抗打到激烈的程度时，大家会撞得“东倒四歪”。“至于说姚明一进三秒区就有两三个人上去防守，是为了围防威胁大的重点人，而这个重点人不仅仅是姚明，别的人也是。”蒋指导解释道。由于姚明从NBA回来后又强壮不少，防守队员经常会迫不得已在他身上犯规。“虽然姚明综合实力高一些，但这样的互相防守对大家都有提高。”蒋指导说。
每天下午，国家队的训练重点是攻防脚步、两人传接、快攻、全场三对三以及五对五。国家队已经练习了两周防守，着眼点是“个人防守”，但教练认为“对球的压力不够，防守水平仍未上去。”“防守是一直都需要练习的。我们现在就是抠细节抠得比较多，配合还没开始练，姚明和刘炜以前是队友，比较熟悉，但是考虑谁和谁配合较好，那些都应该是以后的事情。”蒋指导说。
在NBA时候的老伤——脚趾发炎仍未痊愈，姚明却一点都没有放松要求，“刚开始练习的时候他有一点点不适应，他就一直坚持，现在应该说进入状态了。”提起爱徒，蒋指导就连话音中都带着笑。所以说至今为止姚明并没有什么与众不同，除了那份他从NBA带回来的菜单，每次力量训练的时候，姚明和大家的区别就是他拿哑铃，别人拿杠铃。“我想我们在国内打CBA联赛的中锋都有自己的习惯。所以我们也不可能去随便借鉴别人，要根据不同的情况来吧。”蒋指导说。�������
易小荷
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