本报讯 江苏南钢新任掌门人邱大宗正式执掌教鞭已有一个多星期。据了解，有“学院派教练”美誉的篮球博士邱帅在训练中充分体现出理论优势，其科学化、人性化的训练方式让队员们受益匪浅。
与崇尚“魔鬼训练”的前任陈孝准相比，儒雅的邱大宗在训练中更注重氛围和效果。这几天，邱帅给南钢队展示了又一独门招数——热身大跳健美操，为此还专门请来了专业的
健美操老师。邱大宗告诉记者，健美操能很好地培养队员们的协调性、节奏感和耐力。篮球是一项有节奏的运动，对球员协调性的要求很高，特别那些大个子球员在场上往往会显得比较笨拙，跳健美操能很好地锻炼队员的灵活性，同时也给训练带来新鲜感和趣味性。在常规训练中，全场三对三、四对四的攻防演练是训练中的重点。邱指导主要强调球员在防守中的换位、对进攻球员的阻挠等问题，要求队员要在运动中打球，打出南钢快速灵活的特点，同时进攻和防守衔接要快，不能“一接球二看人三运球”。而在最后五对五的对抗中，重点还是进行快攻演练。
作为南钢队元老，胡卫东对这样的训练方式表示赞同：“跳健美操感觉不错，既能调整队员情绪又锻炼了协调性，这样在场上就灵活多了。这是一个良好的开端，相信我们会磨合得更好。”而年轻球员们对这位新教练也都由衷敬佩：“邱指导在训练中讲得很细，对我们要求非常严格，每个动作都要到位，一个动作不符合要求就要重来。”南钢领队陈忠告诉记者，自邱指导上任以来，队员们训练积极性很高，精神面貌焕然一新。邱指导和陈孝准相比，最明显的优势在于他能够很好地和队员沟通，训练中可以将自己的篮球理念及训练方法毫无阻碍地向球员作交代，有时在训练结束后，邱指导还会找个别队员讨论一些训练中的细节，这是韩教无法做到的。（吴宏亮 赵海）
新 闻 查 询
新浪精彩短信
