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中国女篮主帅宫鲁鸣下狠心 一日三练苗立杰直喊累

http://sports.sina.com.cn 2003年03月04日15:47 哈尔滨日报

  WCBA联赛刚打完,中国女篮的姑娘们就背着行囊匆匆地赶到国家队报到,春节刚过,主教练宫鲁鸣就狠心地将大队人马带到海埂,让中国女篮队员们也尝尝高原训练的滋味。昨天,记者与刚下山回到北京的国家队队长苗立杰取得联系,当记者问她最大感受是什么时,苗苗脱口而出:“除了累还是累,而且气不够喘!” 说起对海埂的第一印象,苗立杰说:“在海埂的日子是平静而单调,一日三练,反反复复。但海埂的环境很好,空气清新,周围都是路,看到的所谓的‘外人’也都是各个运动队的运动员,有一种很亲切的感觉。”至于高
原反应,苗苗深有体会:“这是我们第一次参加高原训练,刚到那很不习惯,总觉得气不够喘,到了第八天以后这种高原反应更加明显。据体能教练讲,具体在高原训练能有多大的提高,还要下山后再看。”

  来海埂前苗立杰对此次高原集训的困难和艰苦有了清醒的认识,也做好了心理准备。可毕竟是第一次上高原训练,多少有点紧张。苗立杰直言:国家队在海埂每天的训练课安排得都很紧凑,几乎是一项接一项,而且主要是以体能训练为主,她说最“恐怖”的是耐力训练,每周要跑两个6000米,三圈一组,跑五组,强度不同,但一定要跑完。尤其是头几天,每次跑下来都累得喘不过气来,不少队员连连叫苦,过了几天后就缓过劲来了。技术训练主要是熟悉传球、运球的路线,但苗苗说队员们都不会因为疲劳而打折扣,依然表现出了极赋激情的一面。

  回京后中国女篮的第一件事是重新确定国家队最后的16人名单,张帆、叶莉、张琳、黄红熙、王玲、吴建华、袁靓、卞兰、杨波等都是新入,全队平均身高1米85,平均年龄22.5岁。队长苗立杰在组队仪式上说:“重新组队给每个队员一种压力,因为今后将面向国际比赛,首先你应该有一种责任,要更明确自己的目标,怎么样把训练搞好,怎么样为下一步的成绩奠定一个基础是比较主要的。”

  去年亚运会夺冠,中国女篮引起了球迷前所未有的关注;今年6月的亚锦赛,中国女篮将与日韩进行强强对话,胜负如何,同样引人注目。本报记者 李溪


 

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