到NBA打球之后，姚明时常感到疲劳。一来是因为比赛本身的高强度、高对抗，二来也是因为NBA赛程的高密度。习惯了中国职业联赛CBA赛制的姚明，到NBA之后，感到一下很难适应。

　　CBA常规赛共26轮，一周两赛。在3个多月时间内，每队只打26场，其中客场13场。但在NBA常规赛中，29支球队在近6个月的跨度内，必须打满82场，其中41场为客场，平均隔天 就有一场比赛。

　　NBA常规赛中，凡属于同一联盟的球队，相互对阵的机会就越多，而对于跨联盟的对手，在常规赛中交手次数就会减半。具体说来，西部联盟共有14支球队。每队必须与本联盟对手过招4次，其中两个客场两个主场；但面对东部对手，他们先后只需遭遇两次，其中一主一客。以火箭为例，因为身处西部联盟，在常规赛中他们与湖人、马刺、小牛、国王等同处西部联盟的球队，较量机会较多，但与76人、网队、奇才等东部队，相遇的概率却要少得多。

　　东部联盟情况相对复杂。由于拥有15支球队，面对西部球队，每队必须比上两场，其中一主一客；而对于同一联盟的球队，原则上还是比4场，即两主两客，但也有3至5支队，需要通过排成绩、抽签等一些特殊的方式来选出，他们只需与同联盟对手打3场。

　　这种做法，一是为确保所有29支队常规赛都打82场，二是遵循了避免让强队过多与弱队相碰的原则，因为那样的比赛往往比分悬殊，提不起球迷的兴趣。

　　NBA季后赛一般4月开赛。根据常规赛成绩，东西部排定第一至第八的种子排名，并以1对8、2对7……的方式，分区进行淘汰赛。季后赛首轮5局3胜。而东西部半决赛、决赛以及总决赛，均采取7局4胜制。季后赛采用主客场制。也就是说，一支球队最终夺冠，就算他们季后赛中一路横扫对手(虽然这在NBA历史上还未有过)，一个赛季下来他们至少需要打满97场。而到目前为止，姚明和他的火箭刚打完21场比赛。可以说，“万里长征”，还只刚开了个头。小娴

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