姚明在美国一日三餐吃些什么？其实虽然身在美国，但是由于有姚妈妈打理三顿饭，姚明吃的东西与在国内差不多。

　　早餐：稀饭＋面点如果不是客场比赛，姚明一般是8点多一点起床。早餐一般是甜点和面点加稀饭，偶尔吃点青菜。如果是客场比赛，姚明就随大伙一块吃点东西。一般来说，姚明到了一个新地方总会首选当地的中国餐厅，实在找不到他才会选择汉堡或者匹萨。

　　午饭：青菜＋肉类正常情况下，姚明都要回家吃午饭，姚妈妈总是做一些可口的饭菜给儿子吃———炒青菜、嫩牛排、鲜肉炖土豆等。尽管儿子不太喜欢吃牛排，但姚妈妈仍然做，因为她要满足儿子的营养需要。 晚饭：青菜＋烫汤根据在国内养成的“晚饭吃少”的习惯，姚妈妈做的晚饭相对简单，除了炒一些青菜外，还要煲些汤，让打了一天球的姚明吃着很舒服。 林跃

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