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姚明在美一日三餐吃些什么? 姚妈妈搭理三顿饭

http://sports.sina.com.cn 2002年12月10日11:46 青岛新闻网-青岛早报

  姚明在美国一日三餐吃些什么?这一定是国内球迷关心的事情。其实虽然身在美国,但是由于有姚妈妈搭理三顿饭,姚明吃的东西与在国内差不多。

  早餐稀饭+面点

  如果不是客场比赛,姚明一般是8点多一点起床,吃由母亲自己做的早点。早餐一般是
甜点和面点加稀饭,偶尔吃点青菜。如果是客场比赛,姚明就随大伙一块吃点东西。一般来说,姚明到了一个新地方总会首选当地的中国餐厅,实在找不到他才会选择汉堡或者匹萨,姚明说他喜欢简单的食物,因此要么汉堡,要么就是比萨,这个来得更加实在,也更容易填饱肚子。

  午饭青菜+肉类

  正常情况下,姚明都要回家吃中午饭,这是一顿主饭,姚妈妈总是做一些可口的饭菜给儿子吃。为了保证儿子的营养,姚妈妈总是调剂着做,炒青菜、嫩牛排、鲜肉炖土豆等每天都不重复。尽管儿子不太喜欢吃牛排,但姚妈妈仍然要做,因为她要满足儿子的营养需要。

  晚饭青菜+包汤

  根据在国内养成的“晚饭吃少”的习惯,姚妈妈做的晚饭相对简单,除了炒一些青菜外,还要煲些汤,让打了一天球的姚明吃着很舒服。

  姚妈妈的饭菜做的可口,姚明吃着舒服。所以只要在休斯敦,姚明是一定要会回家吃饭的。(小新)


 

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